7天健康监测的意思是在集中隔离解除后，实行7天社区健康监测。

“14+7”健康管理措施，指14天集中观察期满后，增加7天居家或集中观察，其间做4次核酸检测（第

1、7、13、20天），均呈现阴性才能解除居家隔离。

一、上海外地来沪人员防疫规定内容

所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位(或所住宾馆)报告。对所有来自或途经国内疫情高风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天集中隔离健康观察，实行2次新冠病毒核酸检测。对所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天严格的社区健康管理，实行2次新冠病毒核酸检测。学校等有关单位加强健康码查验，对近14天内国内疫情中高风险地区来沪返沪的学生、职工等协助落实相应健康管理措施。同时提醒广大市民：非必要不前往国内疫情中高风险地区，非必要不出境。出行时，做好个人防护、手部消毒等，开展每日自主健康监测。

二、对红码管控措施

对于红码人员，由所在地防控工作领导小组负责转送到集中隔离点。认定为中高风险人员的，实行14天集中隔离医学管理，并于第1、3、7、10、14天各进行一次核酸检测；认定为低风险人员的，由区县（市）疾控中心进行改码。

三、国外隔离21天后能回来吗

以广州为例：

严防境外疫情输入，延续境外疫情输入防控政策，从广州地区口岸入境人员(含港台地区，含中转旅客)，一视同仁，不分目的地，严格落实14天集中隔离医学观察+7天社区健康监测的闭环管理措施，并在入境后第1、7、14、21天各开展1次核酸检测，集中隔离食宿费用自理。符合居家健康服务管理条件的，按相关规定执行。

对机场入境人员，登机前须提供两天内采样的核酸检测阴性证明，部分国家旅客还须提供血清特异性IgM抗体检测阴性证明，并向使领馆申领绿色健康码，严格落实远端查验、健康筛查、核酸检测、封闭转运、隔离医学观察“五个全覆盖”，确保从“航班舱门”到“集中隔离酒店门”的闭环管理。

对香港入境人员，则须持有24小时内有效核酸检测阴性结果证明。

对澳门入境人员，目前粤澳两地疫情防控政策措施保持协调一致，内地与澳门已经基本恢复了疫情前的通关政策，不再实行集中隔离14天医学观察，只需提供7日内有效核酸检测阴性证明。