可采取下列措施争取孩子抚养权：

1、证明自己的文化素养、经济条件等基本条件更优于对方，孩子跟随自己生活更能健康成长。

2、证明对方存在恶习，不利于孩子健康成长。

3、证明自己已做绝育手术或因为其他原因不能生育。

4、证明孩子长期跟随自己生活，改变生活环境不利于孩子发展。

一、男方争夺父母的抚养权的有利条件是什么？

男方争夺私生子抚养权有利条件如下：

1.子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利。如果子女一直随男方生活，法院为了子女的成长，一般不会轻易改变孩子的生活环境。

2.男方无子女，而另一方有其他子女。可以提供女方住院的检查病例、孩子的出生证明、户口薄、公安机关的相关证明等等。

3.十周岁以上的孩子愿意跟随父方一起生活。

4.男方的工资收入、稳定性程度、住房等条件明显优于女方。男方需要向法院提交工资收入证明、房产证、住房公积金证明等证据加以证实。

5.已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力。需要相应的医疗机构出具手术或者绝育证明。

二、离婚后女方想争取孩子抚养权要怎么做

对于一个母亲来说，首先需要调整好心态，正确分析和认识自己的优势和不足，认真收集对自己有利的证据，以便争得孩子的抚养权。

具体可以通过下列方式正确孩子的抚养权：

一、出示医疗机构出具自己已作绝育手术或丧失生育能力的诊断证明。

二、出具子女长时间随其生活，对子女的生活及教育倾心关注的证明，一般孩子长期跟随一方生活，改变孩子生活环境对孩子成长不利的法院会判决孩子的抚养权归其长期跟随的一方。

三、如果对方患病的可以出具对方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病的诊断证明。

四、如果对方有吸毒等恶习的，可以出具对方存在恶习的证据，如果吸毒被强制戒毒的证据、周围朋友的证言。

五、多照顾关心孩子，让八周岁以上的孩子自己表示愿意跟随母亲生活。

三、离婚的时候孩子还没一岁怎么争夺抚养权

离婚孩子还没一岁争夺抚养权的方法：

1、收集证据证明自己给孩子提供的生活环境更有利于孩子健康成长；

2、收集孩子长期跟随自己生活的证据，证明孩子更换抚养权不利于孩子成长；

3、收集医院的病例等证据证明自己已做绝育手术或者因其他原因不能生育。