一、贷款和信用卡无能够力偿还怎么办

1、自然消除征信报告有明确的规定，个人不良信用记录保存期是5年，5年之后会自动消除，前提是我们要把逾期金额还清，处理完所有不良记录。

2、尝试消除征信不良信用记录，没有任何机构有权利去人工消除，大家要注意网上的征信消除广告。

如果不是借款人主观意愿或不是自己导致的逾期，短期内造成的逾期，我们能够积极主动的联系银行，说明情况并积极还款，如果还没有上传就尽量做到不上传，如果已经上传，能够让银行开具非恶意逾期证明，去央行征信中心申请消除。

3、覆盖记录如果是贷款产生的不良信用记录，大家要及时还清欠款，在后面的借还款中保持良好的还款习惯；

如果是信用卡产生的不良信用记录，也是及时还清欠款，保持正常的消费和还款，有良好的借还款记录一般2年后征信不良信用记录就会被覆盖，能够最大地降低负面影响

《刑法》第一百七十七条之一

【妨害信用卡管理罪】有下列情形之一，妨害信用卡管理的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处一万元以上十万元以下罚金；数量巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金：

（一）明知是伪造的信用卡而持有、运输的，或者明知是伪造的空白信用卡而持有、运输，数量较大的；

（二）非法持有他人信用卡，数量较大的；

（三）使用虚假的身份证明骗领信用卡的；

（四）出售、购买、为他人提供伪造的信用卡或者以虚假的身份证明骗领的信用卡的。

【窃取、收买、非法提供信用卡信息罪】窃取、收买或者非法提供他人信用卡信息资料的，依照前款规定处罚。

银行或者其他金融机构的工作人员利用职务上的便利，犯第二款罪的，从重处罚。

二、信用卡逾期会被起诉的标准是什么

信用卡逾期被起诉，金额可多可少，几百块钱也有被起诉的。

信用卡逾期不还会有以下后果：

（1）发卡行从消费当天起计收复利、加罚滞纳金。

（2）会影响个人征信。

现在全国范围内的各银行都已进行联网查询，如果持卡人或借款人有恶意拖欠钱款、透支不还、还款记录不良等行为将会被记录在数据库中。

（3）经多次催收仍不还，可能被起诉甚至坐牢。

（4）恶意透支信用卡，数额在1万元以上的，应予立案追诉。

“恶意透支”是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的。

《刑法》第一百九十六条

有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役；

并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；

数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；

（二）使用作废的信用卡的；

（三）冒用他人信用卡的；

（四）恶意透支的。

前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。

盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。

三、信用卡都逾期了无力还款怎么办

1、进行最低还款：信用卡是能够进行最低还款的，持卡人只要在还款日当天归还了银行要求的最低还款额度，那么就会被视为正常还款；

2、分期还款：如果用户在还款日不能一次性还清，那么则能够选择进行分期还款。一般信用卡最长可进行24期分期，因此用户也能够合理的缓解自己的经济压力；

3、申请延期还款：如果用户在信用卡还款当天无法还清，但是不久就能够周转开自己的资金，那么能够直接联系银行客服，申请短期的信用卡还款延期；

4、先找家人进行周转：如果用户资金实在周转不开，那么能够先找亲朋好友进行周转，先解决到银行的欠款，避免自己出现信用卡逾期还款的风险。

《中华人民共和国刑法》第一百九十六条

有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；

（二）使用作废的信用卡的；

（三）冒用他人信用卡的；

（四）恶意透支的。

前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。

《最高人民法院、最高人民检察院关于修改《关于办理妨害信用卡管理刑事案件具体应用法律若干问题的解释》的决定》：　　第六条　持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，经发卡银行两次有效催收后超过三个月仍不归还的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“恶意透支”。\n对于是否以非法占有为目的，应当综合持卡人信用记录、还款能力和意愿、申领和透支信用卡的状况、透支资金的用途、透支后的表现、未按规定还款的原因等情节作出判断。不得单纯依据持卡人未按规定还款的事实认定非法占有目的。\n具有以下情形之一的，应当认定为刑法第一百九十六条第二款规定的“以非法占有为目的”，但有证据证明持卡人确实不具有非法占有目的的除外：\n（一）明知没有还款能力而大量透支，无法归还的；\n（二）使用虚假资信证明申领信用卡后透支，无法归还的；\n（三）透支后通过逃匿、改变联系方式等手段，逃避银行催收的；\n（四）抽逃、转移资金，隐匿财产，逃避还款的；\n（五）使用透支的资金进行犯罪活动的；\n（六）其他非法占有资金，拒不归还的情形。