变更抚养权可以到法院或者公证处办理。到公证处办理的，需要孩子父母双方已经就孩子抚养权的变更达成了变更协议。

由于孩子的抚养权已经在离婚协议中写明，《变更抚养权协议》是对《离婚协议书》内容的重大修改，另外，变更抚养权属于重大人身关系变更，所以协议变更抚养权的到公证处办理公证后更能避免麻烦。

一、私下写的抚养权变更有效吗

私下写的抚养权变更，应当有效。离婚后，父母双方都同意变更孩子抚养权的，可以达成抚养权变更协议，将孩子的抚养关系和抚养费重新达成约定，双方对孩子的抚养权作出变更后，应当遵守其约定，不可以反悔，然后人民法院也会给予支持。可以看出，只要父母双方是愿意变更抚养权的，私下写的抚养权变更协议，应当具有法律效力。

二、怎样要回抚养权

女方要求要回孩子抚养权，首先，父母双方是可以通过协议的方式变更抚养权。其次，若协议不成可向法院起诉请求变更抚养权。如果有法定的更改抚养关系的事由，例如男方患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女，或者男方不尽抚养义务或有虐待子女行为，法院会支持女方要回抚养权。

向法院起诉请求变更抚养权需要准备的材料有：

(一)变更抚养权起诉状，起诉状内容包括双方身份信息、诉讼请求、诉讼时间、事实和理由。

(二)证明对方不适合抚养孩子的证据，如对方存在赌博等恶习被治安处罚的证据。

(三)身份证复印件、孩子出生证明、离婚证复印件、离婚协议书或离婚判决书复印件、其他证据材料等。

三、离婚后拒绝探视可以变更抚养权吗

可以变更抚养权。

如果夫妻一方在离婚后想变更孩子的抚养权，可以通过法院提起变更抚养权诉讼，当然也可以是其他法律认可的证据和材料，同样可以提起诉讼。当然，夫妻双方也可以先协商，看能否通过协议变更孩子抚养权。

孩子抚养的变更，有两种形式：一是双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予；二是一方要求变更。应当注意的是，离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，双方对此不能达成协议时，应另行起诉。