离婚诉讼中，争取孩子抚养权的，女方可以向法院证明孩子不满两周岁，应由母亲直接抚养，或已经做了绝育手术，丧失生育能力，男方的生活环境对孩子成才明显不利、自己无其他子女而男方由其他子女等。如果男方要争取抚养权的，可以证明自己已丧失生育能力，女方存在严重疾病无法继续抚养子女、女方的生活环境对孩子成长明显不利，个人的经济状况良好等。

男方怎么争取到孩子的抚养权

男方争取到孩子抚养权取决于是否更有利于孩子身心健康的成长。法律规定抚养权的归属是以更有利于孩子成长为前提，根据父母双方的抚养能力和抚养条件综合判定的。两周岁以内的孩子，一般是由女方抚养，两周岁以上的以更有利于孩子成长为原则。子女已满八周岁的，法院会听取孩子的想法和意见，并尊重其真实意愿。

《中华人民共和国民法典》

第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

《《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》

第四十五条父母双方协议不满两周岁子女由父亲直接抚养，并对子女健康成长无不利影响的，人民法院应予支持。

第四十六条对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：

（一）已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；

（二）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；

（三）无其他子女，而另一方有其他子女；

（四）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。

第四十七条父母抚养子女的条件基本相同，双方均要求直接抚养子女，但子女单独随祖父母或者外祖父母共同生活多年，且祖父母或者外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或者外孙子女的，可以作为父或者母直接抚养子女的优先条件予以考虑。

第四十八条在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流直接抚养子女的，人民法院应予支持。

第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。