普通人参军要求如下：

1、身高、体重标准。身高：男性160cm以上，女性158cm以上。特勤人员：坦克乘员162—178cm，潜水员168—185cm，潜艇及水面舰艇人员162—182cm，空降兵168cm以上，空军航空兵第34师专机服务队女服务员165—172cm，特种部队条件兵、驻香港澳门部队条件兵170cm以上，北京卫戍区仪仗队队员180cm以上。中央警卫团、公安警卫部队条件兵170cm以上，个别体格条件优秀的应征青年，身高可放宽到165cm；体重：男性：不超过标准体重的30％，不低于标准体重的15％。女性：不超过标准体重的20％，不低于标准体重的15％；

2、视力标准。右眼裸眼视力不低于4．6，左眼裸眼视力不低于4．5。经准分子手术后半年以上，双眼视力均达到4．8以上，无并发症，眼底检查正常，合格。坦克乘员、潜艇及水面舰艇人员：每眼裸眼视力不低于4．8。潜水员、空降兵、专机服务队女服务员、中央警卫团条件兵、公安警卫部队条件兵、特种部队条件兵、北京卫戍区仪仗队队员：每眼裸眼视力不低于5．0；

3、政治条件。热爱中国共产党、热爱祖国、热爱人民，政历清楚，遵纪守法，品德优良，乐于奉献，无违纪违法纪录；年龄条件。兵役法规定，男青年为年满18至20岁，高中以上文化程度青年和企事业单位职工放宽到21岁，大专学历毕业生放宽到23岁，本科及以上学历毕业生可放宽到24岁。女兵征集为高校应届毕业生，年满22周岁以内。根据军队需要和本人自愿的原则，可征集年满17周岁的应届高中毕业男性青年入伍。应征公民必须有强健的体魄。初中文化程度人员右眼裸眼视力不低于4．9，左眼裸眼视力不低于4．8。高中文化程度人员右眼裸眼视力不低于4．7，左眼裸眼视力不低于4．5。大学专科以上文化程度人员、在校大学生右眼裸眼视力不低于4．6，左眼裸眼视力不低于4．5。同时，内科、外科、血液、肝功、尿检等都要符合标准。

法律依据：《中华人民共和国兵役法》第十五条

每年十二月三十一日以前年满十八周岁的男性公民，都应当按照兵役机关的安排在当年进行初次兵役登记。

机关、团体、企业事业组织和乡、民族乡、镇的人民政府，应当根据县、自治县、不设区的市、市辖区人民政府兵役机关的安排，负责组织本单位和本行政区域的适龄男性公民进行初次兵役登记。

初次兵役登记可以采取网络登记的方式进行，也可以到兵役登记站（点）现场登记。进行兵役登记，应当如实填写个人信息。

参军bmi标准

一、当兵的身高标准

男性身高160cm以上，女性身高158cm以上。

二、当兵的体重标准

体重符合下列条件且空腹血糖＜7．0mmol／L的，合格。

（一）男性：17．5BMI＜30，其中：17．5男性身体条件兵BMI＜27；

（二）女性：17BMI＜24。

BMI28须加查血液化血红蛋白检查项目，糖化血红蛋白百分比＜6．5％，合格（BMI＝体重（千克）除以身高（米）的平方）。