第一次起诉离婚的方法如下：

1、准备好起诉状和证据材料，如身份证、户口簿、结婚证、财产证明等；

2、充分准备好夫妻感情破裂的证据和理由，这是判决离婚的重要因素；

3、准备能证明自己负担家庭义务较多的证据，以便请求经济补偿。

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

第一次起诉离婚撤诉会允许吗

根据《最高人民法院关于适用中华人民共和国民事诉讼法若干问题的意见》第144条第2款规定：原告撤诉或者按撤诉处理的离婚案件，没有新情况、新理由，六个月内又起诉的，可比照民事诉讼法第一百一十一条第（七）项的规定不予受理。

上述规定是基于维持家庭的稳定和培养夫妻感情而制定的，同时也是对那些视离婚为儿戏的人一种限制。但这个规定也不是对离婚撤诉后所有案件都是这样处理，对离婚撤诉后发现有新情况、新理由的是不受时间限制的。这就需要当事人提供有力的证据，证实“新情况、新理由”，否则，法院在六个月内，是不会重新立案的。

但有一个情况需要特别注意，就是当你起诉后发现法院没有管辖权，有些没有经验的法官会劝你撤诉，然后去有管辖权的法院起诉，当事人不知法律特殊要求，尤其是最高法的司法解释，茫茫然撤了诉，再去有管辖权的法院起诉时，又被告知半年后才能起诉时，当事人有一种被愚弄的感觉。所以，遇到这种情况，正确的做法是没有管辖权的法院将案件移送有管辖权的法院，而不是撤诉之后又重新去起诉。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。