退保需要到社保局申请，满足下面四个条件是可以退保的。

1、办理出国定居手续，且户口已在我国公安机关注销的。

2、没有达到法定退休年龄已身故，且户口已在公安机关注销的。

3、重复参保且结束劳动关系的可退保。

4、参保人员达到退休年龄而未缴满15年。

至于，如果不想缴纳社保，之前的社保费用只能退养老保险，个人账户储存额退还本人，单位交的部分纳入国家统筹基金。就算你满足退保的条件，按照政策，也只能退还养老保险中自己交的那部分，养老保险中单位缴纳的部分，以及医疗保险、生育保险、工伤保险和失业保险是拿不回来的。

办理退保的要求和手续：

1、申请办理退保的资格人为投保人。如果被保险人申请办理退保‌，‌必须取得投保人书面同意‌，‌并由投保人明确表示退保金由谁领取‌。

2、投保人申请退保‌，‌合同生效满两年且缴费满两年‌，‌保险公司收到退保申请后退还保单现金价值‌，‌投保人缴费不满两年的‌，‌保险人收取从保险责任开始之日起至解除之日止期间的保险费后‌，‌剩余保险费应当退还给投保人‌。

个人办理退保请提供以下资料：

1、填写《退还个人帐户储存额申请表》所有内容，并在＂申请人签名＂处签名；

2、提供个人身份证复印件一份，并黏贴在《退还个人帐户储存额委托书》相应位置，并签名；

3、提供个人在工作地开具的ｘｘ银行存折首页复印件一份；

4、退保人、代办人必须亲笔签名确认。

缴费单位（个人）办理社保退费需要提供的资料：

1、《社会保险退款申请表》（一式三份并加盖单位公章）；

2、缴费凭证原件与复印件（退费成功后退回原件）；

缴费凭证包括：已加盖银行＂收讫章＂的缴款书、银行电子回单（仅限第一次打印）、税收电子转帐完税证（私人储蓄存折缴费的，需到地税征收前台换成该凭证）。

3、《地税登记证》副本复印件；

4、接收退费的本企业银行帐户的开户许可证（非基本存款帐户的，提供银行出具的帐户证明）复印件；个人申请退费的，提供本人的储蓄存折复印件；

5、所涉及人员的应征资料，如劳动合同、户籍证明等原件和复印件（核对后收取复印件）；

6、《退费人员的个人明细申报表》（地税系统下载并加盖单位公章）一式三份；

7、申请退费的书面报告（报告中必须注明＂提供的所有资料真实有效，退费涉及的相关个人已知晓并同意申请退费。如有不符，本单位（人）愿承担相关法律责任＂。）；

8、退费原因有如下情况的，需根据不同原因分别提供相应资料：

（1）员工已离职但企业迟办减员导致退费的，提供：员工本人签名确认的离职证明（包括但不限于：企业管理层批准同意的辞职申请书、离职确认表、等等）。如果员工本人未签名确认的，由企业在＂离职证明＂上注明原因并承诺＂提供资料属实，愿承担法律责任＂。

（2）适用费率差异导致的退费，提供：验资报告复印件、营业执照复印件。

（3）重核结果与初次缴费有差异导致的退费，提供：重核批复复印件。

社保是关于自己人身健康安全的一种保障，交于不交自己有权利决定，但是不交社保的这段期间，也要注意好自己的身体健康问题哦！在断缴社保期间医疗保险也是无法享受的，社保一直是一个比较受关注的话题，如果各位还有关于社保的其他问题欢迎留言讨论哦！