一、怎样应对及预防家庭暴力

应对家庭暴力的方式如下：

1．向妇联部门报告；

2．搜集证据；

3．绝不示弱；

4．求助亲友；

5．求助心理治疗；

6．拨打110；

7．离婚。

预防家庭暴力的方式如下：

1．正确的引导教育。国家应当开展家庭美德宣传教育，普及反家庭暴力知识，增强公民反家庭暴力意识；

2．有效发现并及时制止家庭暴力的发生；

3．遭受家庭暴力或虐待的受害者提出请求，有关机构应当给予相应的帮助。

二、家庭暴力需要什么证据

家庭暴力可以提供警察出具的告诫书、报警记录、就医诊断书、伤情照片、证人证言等证据。

《反家庭暴力法》第十五条第一款的规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

第十六条规定，家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。告诫书应当包括加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。

三、家暴判刑几年

如果家庭暴力是构成故意伤害罪的，一般判处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，如果致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。家暴判刑几年要根据具体情况判定。

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第三十三条，加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第四章　侵犯公民人身权利、民主权利罪　　　　第二百三十四条　故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。\n犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。