一、如果逾期了实在没钱还怎么办

如果逾期了实在没钱还如下办：

1．停止借贷。在逾期以后很多用户想着再去别的平台借几笔来偿还，或者是将信用卡取现，这种以贷养贷、以卡养卡的行为是不行的。虽然可能暂时会解决逾期危机，但是累加的利息和其他费用成本只会让债务越来越多，最终全面逾期爆发。因此，在逾期以后千万不要再去申请借贷业务了。

2．申请协商还款。很多平台为了减少资金损失，是会考虑用户的协商申请的。以银行信用卡逾期为例，可以直接和申卡行申请，要求延长还款期限。按照商业银行信用卡管理条例，最长可以分为60期，平摊到每期的还款金额就很少了，基本上没有压力。

3．增加资金来源。若是当前逾期金额较小，可以找亲友周转暂时先还上，不要继续拖延，时间越长可协商的可能性越小。同时可以去增加自己的收入来源，比如说在工作之余找副业等。

二、信用卡逾期的后果是什么

信用卡逾期的后果：

1．产生罚息和违约金。

信用卡逾期就会产生罚息，逾期三个月需要额外缴纳逾期罚息、复利、违约金等费用，算下来是一笔不小的费用。

2．影响征信。

信用卡逾期三个月属于情节比较严重的逾期，对用户的征信影响也是比较大的，基本上今后要想再去银行办理贷款是不可能审核通过的。

3．限制高消费。

信用受损严重，那么用户出行都会被限制高消费，比如不能乘坐高铁、飞机、不能住星级酒店等。

4．被法院起诉。

如果逾期金额比较大，那么银行可能会将用户起诉至法院，向法院申请强制执行。

5．列入失信人名单。

如果用户没有可执行的财产，对于法院生效的判决拒不履行，那就会被列入失信人名单，对日后找工作以及子女的教育都会产生影响。

三、信用卡逾期还款之后多久可以正常使用

信用卡逾期还款之后多久可以正常的时间要看具体情况确定，逾期多久可以恢复正常使用分为以下几种情况：

1．如果信用卡逾期时间不长，情况并不严重，和个人还款习惯较好，还清逾期债务后，银行通常一天之内解冻信用卡，信用卡持卡人便可以正常使用。

2．如果信用卡逾期时间过长，即使还清了债务，银行也不会自动解冻和恢复信用卡。持卡人需要向银行申请恢复使用该信用卡。具体时间没有规定，应根据持卡人的综合个人资质和信用卡的使用情况确定。如果持卡人逾期次数多，信用差，银行可能会做出减少金额和封卡等决定。