一、银行贷款逾期了又没钱还怎么办

1．申请展期

如果只是暂时性的还不上款，借款人可以与贷款机构进行协商，申请展期，提供必要的资料，情况属实并经贷款机构核查后，还是可以争取到一定宽限的展期。

2．合理筹措款项

在无法实现正常还款时，为避免个人信用受到影响，建议尽量筹措款项进行还款，可以通过朋友帮忙、家人帮忙的形式借到一部分款项，弥补还款的差额，并且应当做好借款约定。

3．抵押物拍卖

相信这是所有人都不想选择的方式，毕竟抵押物是房屋，但是如果出现还款数额巨大，无力偿还的情况，可以让贷款机构进行抵押物拍卖，所得价款将优先用于偿还贷款本息，如有剩余款项，则会返还给借款人。

二、银行贷款纠纷的诉讼时效是多久

3年。

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条【普通诉讼时效、最长权利保护期间】

向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

三、银行贷款逾期强制执行的条件

1．申请强制执行的法律文书已经生效。

生效的法律文书是法院据以强制执行的依据，是权利人能够申请法院强制执行的前提。如果一个法律文书还尚未生效，则不具有既判力。因此，申请法院强制执行的前提是申请执行的法律文书已经生效。

2．申请执行人是生效法律文书确定的权利人或其继承人、权利承受人。

执行案件的申请主体是申请执行人，任何案件都要求主体适格，执行案件也不例外。申请执行人必须是生效法律文书确定的权利人或其继承人、权利承受人，否则，就没有向法院申请强制执行的资格。

3．申请执行人在法定期限内提出申请。

申请强制执行也有相应的期限限制，申请执行人应当在法律规定的期限内及时向法院提出申请。一般情况下，应当自义务人义务履行期限届满之日起两年内向法院提出申请。适用特殊期限的，应当按照相应的法律规定期限申请执行，如公民申请执行生效的行政判决书、行政裁定书、行政赔偿决定书和行政赔偿调解书的时限为一年。

4．义务人在生效法律文书确定的期限内未履行义务。

法律文书生效后，文书中确定的义务人已经在义务履行期内履行了相应义务，则生效法律文书已经履行完结，就不存在申请执行一说。只有当义务人不履行生效法律文书所确定的义务，申请执行人才能向法院申请强制执行。

5．申请执行的法律文书有给付内容，且执行标的和被执行人明确。

申请执行人向法院申请强制执行必须有可执行的事项，也就是说据以执行的法律文书中必须包含给付内容。如果该生效法律文书只是确定某一法律关系，则其不具有给付内容，不能申请法院强制执行。

除此之外，执行标的和被执行人也应当是明确具体的，否则将无法进入执行程序。

6．向有管辖权的人民法院申请执行。

执行案件也需要符合管辖的相关规定，因此，申请执行人应当向有管辖权的人民法院申请执行。一般情况下，发生法律效力的民事判决、裁定，以及刑事判决、裁定中的财产部分，由第一审人民法院或者与第一审人民法院同级的被执行的财产所在地人民法院执行。法律规定由人民法院执行的其他法律文书，由被执行人住所地或者被执行的财产所在地人民法院执行。

如果满足前文所述的条件，申请执行人就可以拿着生效的法律文书向法院申请强制执行了。

《中华人民共和国民法典》：第九章　诉讼时效　　第一百八十八条　向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。\n　　诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。