房贷等额本息还款是一种常见的还款方式，定义是房贷本金逐月递增，利息逐月递减，月还款数不变。等额本息又称为定期付息，即借款人每月按相等的金额偿还贷款本息，其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结清。另外，等额本息和等额本金是不一样的概念，虽然刚开始还款时每月还款额可能会低于等额本金还款方式的额度，但是最终所还利息会高于等额本金还款方式。

等额本息还款的优点

1、还款计划稳定，易于规划

等额本息还款方式的优点在于还款计划比较稳定，每个月的还款额是固定的，因此我们可以更好地规划好自己的财务状况。而且在贷款初期，由于每个月还款的本金和利息的比例相对固定，所以我们可以提前了解到自己负担的压力，进行更为科学的资金规划。

2、利率波动不会影响还款额

虽然贷款利率会随着市场的变化而发生波动，但是采用等额本息还款方式的话，每个月需要还款的总额是不变的。也就是说，不管贷款利率怎么变化，我们都可以按照每月固定的还款金额进行还款，不会因为利率上涨而导致还款压力变大。

3、利息和本金分摊合理，逐渐减少贷款压力

对于还款的分配，等额本息还款方式采用的是先还利息再还本金的方式。在贷款初期，人们需要支付的利息占据了还款总额的大部分，但是随着时间的推移，本金占据的比例逐渐增加，利息的比例逐渐减少。因此，等额本息还款方式可以逐步减轻借款人的还款压力，使得偿还贷款更为容易。

等额本息还款的缺点

1、前期还款主要用于支付利息，本金还款较少

虽然等额本息还款方式有利于逐渐减轻还款压力，但是在还款初期，需要支付的利息占据的比例较高，本金还款较少，导致贷款还完所需要的时间较长。如果我们考虑到贷款还完所需要的时间，我们还需要采取其他方式进行补救。

2、总利息支出较高

由于等额本息还款方式采用的是先还利息后还本金的方式，因此总的利息支出很可能会高出其他的还款方式。如果我们希望通过降低还款总额来降低还款负担，那么等额本息还款方式很有可能不是一个明智的选择。

3、无法灵活应对突发情况，如提前还款

在采用等额本息还款方式时，我们可能面临一些突发情况，比如需要提前还款等。但是由于等额本息还款方式比较固定，我们无法灵活地应对这种情况。因此，在选择贷款方式的时候，我们需要考虑到这一点。