想要提取养老金里面的钱，必须满足这些条件中的某一条：缴费本人死亡、缴费本人移民、已达退休年龄男满60岁女满50岁申请退保。需要准备的资料是：本人身份证、退保申请书、交纳社保情况（养老本本，医保卡）等材料即可。养老金个人部分提取成功之后一般都是直接发到社保卡里面，所以申请人需要把社保卡里面的金融功能激活。拿着保险手册到社会保险机构办理退保手续就可以提取个人帐户部分。如果缴纳保费满15年，退休后即可领取退休金，但计算退休金标准从停止交费年度开始计算。如果交费时间不够15年，领取了个人部分，将来就不能领取退休金。

个人养老金年龄限制

个人养老金年龄限制一般是18周岁到60周岁。但超过45周岁至50周岁才交退休时领的钱就少，尽量早交纳养老金这对自己有利。

个人养老金的作用如下：

1、个人养老金为基本社保提供补充，增加养老保障，多重渠道保障养老需求；

2、个人养老金能够提供更好的生活质量，不局限于温饱，更追求有质量的生活；

3、减轻子女负担。个人养老金补充了社保的养老金，可以丰富退休生活质量，同时又无须增加子女的负担；

4、个人养老金制度一般指的是政府鼓励个人向专门的账户里进行缴费，个人根据自身的条件特征，选择相对应的、符合自身条件的产品来投资，以积累养老金资产的制度。在我国的“三支柱养老保险体系”中，第三支柱就是个人养老保险金制度，主要是由个人养老金和商业养老保险构成，目前在部分地区试点且规模尚小。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第二条

国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。

《中华人民共和国社会保险法》第十四条：个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。

《中华人民共和国社会保险法》第十六条：参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。