一、贷款实在没能力还了该怎么办？

1、捋清债务制定还款计划

借款人欠了多个贷款的话，要把每个债务的欠款金额、月还款金额都要详细列出来，如果手里的钱不足以对每个贷款都按时还款，最好是根据贷款机构性质排个顺序，比如优先偿还银行贷款，其次是持牌金融机构贷款，最后是民间借贷。

2、向贷款机构申请延期

借款人在短期内暂时没有能力偿还当期欠款，可以在当月还款日前主动联系贷款机构申请延期还款，只要贷款机构同意延期一段时间，比如延期一个月，则当月借款人不还款也不会被当成逾期对待，到下个月的还款日再一次性还清两个月的欠款。

3、找贷款机构协商还款

借款人贷款已经逾期了，要尽快主动联系贷款机构尝试协商还款，重点是要表明自己的还款意愿提出自己的还款计划，并提供相关资料证明并非恶意逾期，向贷款机构申请重新分期或者是减免利息，征求贷款机构同意后再按新签订的合同还款。

4、向家人坦白寻求帮助

借款人没有能力还款导致贷款逾期了，最好是向家人坦白，看能否得到家人的帮助，比如让家人给自己偿还贷款，或者是让家人出面找亲朋好友借钱还款，只要能把贷款还清，即便会被家人责怪也没有什么大不了的。

5、找亲朋好友借钱还款

如果家人无法给借款人提供帮助，借款人可以自己去联系亲朋好友，或者是同学同事等，问下对方的经济状况，如果对方手里流动资金比较充足，可以问问看方不方便借钱给自己，如果对方同意借钱要打好欠条以表诚意。

二、信用贷款逾期还款后果是什么？

房贷逾期还款的后果：

1、个人征信受损，影响今后各种贷款办理。

一旦房贷产生逾期，贷款方会看到逾期还款记录。如果是比较严格的银行，即便只逾期一天，银行也会把逾期情况录入央行的征信系统，逾期记录一旦进入到征信系统中，对今后用户申请信用卡或贷款都有严重的影响，即便是能够拿到贷款，贷款额度也会降低很多。

2、产生相应的罚息和滞纳金。

无论由于什么原因，只要房贷出现逾期，那么银行就会打来催收电话，提醒借款人还款，而且只要逾期还款就会产生罚息。不同贷款银行的罚息力度各不相同，基本上都在原贷款利率基础上加收30％－50％。

3、被银行起诉。

银行会在房贷合同中设置违约条款，连续3次或累计6次逾期还款，就要求借款人一次性偿还所有贷款本息。

如果用户房贷超过3个月未还款，银行会按照借款合同和担保合同的约定，向法院提起诉讼。法院将会采取财产保全等措施，冻结贷款人及担保人所有银行账户上的存款，查封已抵质押的财产。

二、银行贷款逾期多久会被起诉？

若超过3个月仍未缴款，那就很严重了。贷款行会依法催收到期贷款，按照借款合同和担保合同（抵押或质押合同）的约定，将向法院起诉，法院会采取财产保全等措施，包括冻结贷款人以及贷款担保人的所有银行帐户上的存款，查封已抵质押的财产等。

判决下来后，会依法强制执行（扣划存款，拍卖抵质押物等）财产以清偿银行的贷款损失。具体包括：贷款本金，贷款利息，逾期利息和罚息，以及由此产生的一切诉讼费用，处置抵押（质押物）物变现时产生的相关费用等。

在我们的现实生活当中，因为自己逾期还款所以会存在着信用方面的一些问题，在这种情况之下应当及时的和对方协商来如何进行还款，如果说确实经济能力有限的情况之下，那么可以分期付款，或者是采取一些其他的方式，而不是躲避债务。