申请孩子抚养权变更有两种方法：一是通过协议变更，父母双方协议离婚或诉讼离婚且一致同意变更子女抚养关系时，无需向法院起诉，只要不违反法律规定，达成一致意见即可；二是诉讼变更，一方向法院起诉请求变更抚养权，案由为变更抚养权纠纷，最终通过法院裁判文书确定进行变更。

申请孩子抚养权变更的方法有两种:一是通过协议变更,无论是协议离婚还是诉讼离婚,父母双方如果一致同意变更子女抚养关系,就不需要向法院起诉,只要不违反法律规定,双方达成一致意见就可以。二是诉讼变更，即一方向人民法院起诉请求变更子女抚养权，案由为变更抚养权纠纷，最终通过人民法院的裁判文书确定进行变更。

抚 养 权 变 更 方 法 ： 协 议 离 婚 与 诉 讼 离 婚 哪 种 方 式 更 好 ？

抚养权变更方法：协议离婚与诉讼离婚哪种方式更好？

在离婚后，关于抚养权变更的问题困扰着许多家庭。对于协议离婚和诉讼离婚两种方式，法律分析如下：

协议离婚：

协议离婚是指离婚双方在自愿、平等、诚实、信用的基础上，就离婚问题达成一致意见，并签署离婚协议，协议解除婚姻关系。协议离婚具有程序简便、不损害夫妻感情、降低诉讼成本等优点。但协议离婚存在一定风险，如一方在离婚后违反协议内容，另一方难以维权。

诉讼离婚：

诉讼离婚是指离婚双方因抚养权问题，向法院提起诉讼，由法院依法作出裁决。诉讼离婚程序繁琐、时间较长，但具有法律强制力，对于保障子女权益具有积极意义。然而，诉讼离婚可能导致夫妻感情受损，增加家庭矛盾。

综上所述，协议离婚和诉讼离婚各有优缺点，选择哪种方式取决于个人意愿、家庭状况及法律知识水平。对于需要变更抚养权问题的家庭，建议在律师的指导下，根据实际情况选择最合适的方式。

抚养权变更有两种方式：一是通过协议变更，父母双方协议离婚或诉讼离婚，如一致同意变更子女抚养关系，则无需向法院起诉，只需不违反法律规定，达成一致意见即可。二是诉讼变更，一方向法院起诉请求变更子女抚养权，案由为变更抚养权纠纷，最终通过法院判决确定进行变更。选择哪种方式取决于个人意愿、家庭状况及法律知识水平。建议在律师指导下，根据实际情况选择最合适的方式。

《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。