极端的人可以先协议离婚，协议离婚不成的，可以选择诉讼离婚。两种离婚方式如下：

1、协议离婚：双方当事人持离婚协议书、结婚证、身份证，到原婚姻登记机关或任一方的户籍地的民政部门办理离婚手续，且经过离婚冷静期后，仍要离婚的，准予登记，发给离婚证；

2、诉讼离婚：要到被告户口地或被告居住超过一年以上的所在地法院，提交相关资料，请求离婚。

分手极端用命威胁的人怎么办

一、分手极端用命威胁的人怎么办

1、处对象分手后恐吓威胁是违法行为。可以报警，可处5日以下拘留或者500元以下罚款；情节较重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。而恐吓罪，是指以加害生命、身体、自．由、名誉、财产恐吓他人，对他人的安全产生危险的犯罪行为。若不及时报警，很有可能会遭到更大的损失。

2、法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条

有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

二、寻衅滋事案的立案追诉标准是什么

寻衅滋事案的立案追诉标准如下：

1、随意殴打他人造成他人身体伤害、持械随意殴打他人或者具有其他恶劣情节的；

2、追逐、拦截、辱骂他人，严重影响他人正常工作、生产、生活，或者造成他人精神失常、自杀或者具有其他恶劣情节的；

3、强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物价值二千元以上，强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物三次以上或者具有其他严重情节的；

4、在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。