一、强奸罪和强制猥亵侮辱罪的量刑标准是什么?

犯猥亵罪的，判处5年以下有期徒刑。犯强奸罪的，判处三年以上10年以下有期徒刑。

1.猥亵罪的对象从妇女扩大到他人，男人的性自由也将得到法律保护。

2.犯本罪的，处五年以下有期徒刑或者拘役，聚众或者在公共场所当众强制猥亵他人或者侮辱妇女，处五年以上有期徒刑。“聚众”，一般是指聚集三人以上。

3.强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：(一)强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的;(二)强奸妇女、奸淫幼女多人的;(三)在公共场所当众强奸妇女的;(四)二人以上轮奸的;(五)致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。

二、强奸可以自己去法院起诉吗?

可以的。

1.强奸案可以自己起诉，叫刑事自诉。刑事自诉，根据《刑事诉讼法》112条规定，是指被害人、被害人的法定代理人、近亲属为了追究被告人的刑事责任而直接向人民法院提起的诉讼。自诉案件，是“公诉案件”的对称。

2.在我国，各级法院审理案件以起诉作为审判前提条件。如果没有当事人向法院起诉，就没有法院的审理。法院审理刑事案件，分公诉和自诉两种。

3.公诉案件，由人民检察院代表国家向人民法院提起诉讼;自诉案件，由被害人自己或其法定代理人、近亲属向人民法院直接提起诉讼。

三、强奸案件的赔偿有哪些?

1.受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。

2.强奸罪属于极其可恨的行为，嫌疑人如果有伤害他人的行为，那么不仅要接受严格的刑事处罚，还要给予受害者一定的民事赔偿，情节越严重，受到的处罚也越重。虽然对受害者来说，金钱的赔偿可能无足轻重，但从刑事和民事两方面进行制裁却是法律制止此类犯罪的有效措施，犯罪者也应该为自己的错误行为付出代价。

强奸案是可以自己去法院起诉的，这种诉讼方式也叫做刑事自诉。根据法律的相关规定，被害人是可以直接向法院提起诉讼要求，追究被告人的刑事责任的，自诉案件所对应的就是公诉案件。