一、人大代表法定作用主要有哪些？

1、参加决策的作用。人大依法行使职权，讨论和决定重大事项，都需要代表积极地、集体地参加，也只有代表积极地、集体地参加才能得以实现。代表对人大会议上各项议案、报告的审议、表决，直接关系到这些议案、报告的通过与否，关系到决策的后果。人大决策的民主化、科学化水平，反映着人大代表参加决策的能力和程度。

2、监督推动的作用。人大通过的法律或者法规和决议、决定，能否得到有效的实施，与人大的监督是分不开的，因而也是与人大代表的共同努力分不开的。代表在自己参加的生产、工作和社会活动中，也有义务协助宪法和法律的实施，督促“一府两院”有效地开展工作。“一府两院”依法行政、公正司法的状况，反映着人大代表监督推动的力度和效果。

3、桥梁纽带的作用。人大代表来自人民、服务于人民，扎根于人民群众之中，与人民群众有着天然的、紧密的联系。代表在人大会议期间和闭会期间，认真履行代表的职责，一方面体察民情，反映民意，另一方面宣传动员，组织发动，做到下情上达、上情下达，可以起到党和国家机关联系人民群众的桥梁和纽带的作用。

4、模范带头的作用。代表要在自己的日常工作和社会活动中，模范地遵守宪法和法律，努力做好代表工作和本职工作，并自觉接受原选区选民或者原选举单位的监督。这样，才能执行好代表职务，真正发挥好代表的作用，也才能得到人民群众的信服和拥护。

二、如何提高人大代表的素质？

人大代表素质的高低，决定着代表作用发挥的好坏。所谓代表素质是指代表的基本条件和素养，包括政治素质、能力素质。不可否认，因各方面条件的限制，代表的素质有明显的差异，因此，培养提高代表的素质至关重要。我们在实践中，通过三条渠道提高人大代表素质：

1、通过学习渠道，提高政治素质。每个人大代表要学习宪法、代表法等有关法律法规，牢固树立法制观念，增强代表意识，增强光荣感、责任感。

2、通过工作渠道，提高能力素质。人大代表要依法参与行使国家权力，充分发挥作用，使其在本职工作和代表工作中得到锻炼，增强主政履职的能力，增强依法监督的能力。

3、通过交流渠道，提高业务素质。组织代表开展纵向、横向的工作交流，以代表活动小组为单位，每季度开展一次，让代表相互学习，取长补短，共同提高。