一、信用卡欠了很多还不起，和银行协商注意事项

1、信用卡发生逾期还款的第一时间与信用卡机构建立联系表明逾期的缘故：如果用户的信用卡发生了逾期，用户一定要第一时间与信用卡机构联系，向信用卡中心表明用户发生逾期还款的缘故，以此来表明用户对于信用卡逾期的重视；

2、将个人的收益状况告知银行，同时明确提出后续的还贷计划方案：用户与信用卡中心沟通交流的过程中，要跟信用卡机构沟通收益的状况。用户要把个人的收益状况与开支状况告知信用卡中心，同时依据个人的净收入状况来拟定将来的还款计划；

3、依据还贷计划方案准时偿还欠款：假如在财力允许的情况下尽可能提前结清欠款。在用户和信用卡机构明确好还贷计划方案后，一定要严格执行约好的还款协议来偿还欠款，只可以提前还贷，不可以有逾期。

二、信用卡欠款催收的手段有哪些

第一阶段：通常指逾期时间不超过1个月，因为时间比较短，银行采取的催收手段比较温和，通常只会发送短信进行催收，提醒持卡人尽快还款，如果欠款金额较大，可能还会由卡部催收员打电话催收。

第二阶段：一般指逾期时间不超过2个月，但是距离逾期已经超过1个月，这个时候逾期的欠款会产生罚息，并且以复利计算了，银行采取的催收手段会比较多，在短信催收后，还会伴随电话催收，并且催收的次数会逐渐增加。

第三阶段：逾期时间不超过3个月，持卡人要是还没有任何还款意愿，银行就会加大催收力度，除了短信、电话催收外，还会通过联系人向持卡人施压，比如告诉其父母，让催促持卡人还款，或者是帮持卡人还款。

第四阶段：逾期时间超过半年以上，尤其是欠款金额比较大，银行可能会上门进行催收，比如到户籍地，单位等等，甚至会采用终极手段，直接到法院起诉持卡人，这种情况就非常严重了，持卡人可能会要被追究刑事责任。

三、信用卡很久都没还如何判决

通常信用卡逾期被起诉属于普通的民事案件，法院大部分也是属于一种尽量调解形式，在开庭前或者是开庭的时候，都会让双方进行一定的协商沟通。如果协商未达成一致，债务人可能有以下后果：

1、被法院强制执行，将被查封银行账户，强制扣划账户内存款，被查封和拍卖房屋等财产。

2、被列入失信人员名单，以后坐飞机、高铁，以后贷款会受很大影响。

3、如果金额比较大，且存在恶意透支的行为，将存在坐牢的风险。