一、养老保险和劳动仲裁如何处理

当涉及到由养老保险引发的劳资纠纷时，用人单位及劳动者双方可共同协商解决此问题；

若双方在具体措施上存在分歧，可以依照法律规定寻求调解机构进行调解工作；

如调解未能达成共识，则应按照法律程序提交至劳动争议仲裁部门；

最后亦可选择通过法律诉讼途径来维护自身权益。

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条

发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。

二、养老保险和社保都交了如何办

社保中包括基本养老保险，职工缴纳社会保险的，无需再单独缴纳养老保险。重复参保无法享受双重待遇，建议停止缴纳不存在劳动关系的养老保险。已经缴纳的部分，暂时也没有办法退。只能等以后两个社保转移到一起，在社保合并时，就会发现有重叠的部分，重叠的部分社保局就会要求退其中的一个，而且只能退个人缴费部分。对于全部费用由个人承担的社保，是有损失的。合并社保不影响累计缴费年限。

《社会保险法》第十九条

个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。

在我们日常生活中，法律是一种无形的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。无论是在工作中，还是在生活中，我们都需要充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益。虽然法律可能看起来复杂和深奥，但是只要我们愿意花时间去学习和理解，就能够掌握它的基本原理和应用。正如本文的标题所提出的问题，“养老保险和劳动仲裁如何处理”，每一篇文章都是一次学习和理解法律的机会，我们应该抓住这些机会，不断提高我们的法律素养，以便更好地适应社会的发展和变化。

《中华人民共和国社会保险法》（2018修正）：第二章　基本养老保险　　第十九条　个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。