一、欠了高利贷只还本金是否可以

高利贷只还本金是不可以的。属于合理范围内的利息，仍然要还。在合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍范围内利息，属于合理利息，借款人需要偿还;而超出该范围的利息，借款人可以不还。

借款人可以通过法律的途径维护自己的正当权益，民间借贷民事纠纷，借款人可以主动向法院起诉，要求在法律允许的利率范围内偿还出借人的本息;若是出借人因此对借款人的人身安全构成危险或者人身言语攻击达到刑事犯罪的程度时，借款人可以到公安机关依法举报并寻求保护。

借款人借高利贷并不需要全部偿还，只偿还本金及法律允许的利息即可。民间借贷属于民事行为，受到民法和民法典的约束和保护。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》

第六百七十四条借款人应当按照约定的期限支付利息。

第六百七十五条借款人应当按照约定的期限返还借款。

第六百八十条禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。

二、高利贷不合法的地方有哪些

砍头息：民法典规定，借款的利息不得预先在本金中扣除;

不按合同办事：若放款人未能按照合同约定时间、金额发放借款，就是违约;

涉嫌套路贷：高利贷的升级版就是套路贷，一旦有套路贷的嫌疑，借款人可以收集证据向公安机关报案维权。

高利贷只在特定的条件下属于违法，在法律保护范围内，借款人还是应该按合同办事，及时还清本息。面对部分高利贷小贷口子的催收，大家可以与对方协商处理，可以选择减免部分利息、违约金，或者延期还款，也可以选择分期还款。

一般来说，贷款机构不会同意借款人只还本金，毕竟机构是靠放贷为生，本身借款放出去就是为了赚利息钱，承担了风险，如果只还本金，对贷款机构来说是亏本的。

高利贷属于民间借贷，也是一种债务关系，只要这份债务成立，其借款的本金和法定利息是需要偿还是受法律保护的;但是，对于超过的利息是不需要偿还的，也不受法律保护。最高法新规，明确以中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月20日发布的一年期贷款市场报价利率(LPR)的4倍为标准确定民间借贷利率的司法保护上限。