被起诉离婚应诉要做好的准备有：

1、是否同意离婚，这是审理离婚案件的关键；

2、证明夫妻共同财产的数额，以及个人财产的数额种类等；

3、子女相关的身份信息，如果想抚养孩子，可以收集自己有利抚养的证据。

一、变更抚养权的协商及诉讼两大途径

1、双方协商是最简单、最快捷的方式

女方可以与男方就变更抚养权进行协商，如果双方能达成一致，双方重新签订抚养权变更协议，并约定男方支付抚养费及探望权事项，以及教育、医疗费用承担事项，女方将孩子领会抚养即可。这是变更抚养权的最简单、最快捷的方法。只不过协商的方式是建立在双方能够心平气和地解决问题的情况下，如果有一方不同意变更，那么就要通过第二种途径来处理。

2、变更抚养权诉讼是最具有强制执行力的方式

诉讼需要满足法律规定的能够变更抚养权的条件，并且需要提供适当的证据。法律之所以设定一定的条件，是为了保护未成年子女的心身健康和维护他们稳定的生活，毕竟变更抚养权对子女的生活、精神都有一定的影响。我国《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第16条明确规定了存在以下几种情形的，法院予以支付变更抚养权：（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；有其他正当理由需要变更的。因此，作为女方，如果想起诉变更抚养权，需要举证证明自己比男方适合抚养孩子，更有利于孩子的健康成长，或者男方有上述不利于抚养孩子的情形，或者能够登到孩子十周岁以上能够自己选择。

二、更改抚养权的立案程序

1、到抚养孩子的一方户口所在地或经常居住地法院提起变更抚养权诉讼；

2、到法院立案庭立案时，要提交变更抚养权起诉状、双方的身份信息、孩子的身份信息、离婚证、离婚协议书或离婚判决书，还有证明对方不适合继续抚养孩子的证据材料；

3、立案庭立案后，缴纳变更抚养权诉讼费，等待法院开庭通知。

4、法院在审理变更抚养权诉讼时，会确定是否具有法定变更抚养权的情形，如抚养孩子一方患病伤残不能抚养孩子、抚养孩子一方没有尽到抚养孩子的义务等等。

5、落款和日期。一方不同意变更抚养权，说明两人协商不成，只能通过法律途径变更。在向法院起诉时，要准备好相关材料，交纳诉讼费。

三、夫妻离婚怎样做才有利于争取子女抚养权

证明自己更适合抚养孩子：

1、自己的工资收入，教育水平优于对方的，可以收集工资表、纳税证明、学位证书等证据；

2、子女随自己生活时间较长，或由父母照顾较多的，可由居委会出具证明，邻居提供证人证言等证明；

3、自己生活环境优良，就学条件便利的，可提供相关证明；

4、如果父母愿意帮助照顾孩子，可以收集父母的身体状况、自愿照顾孩子的意愿等相关证据；

5、自己的工作表现，思想素质的单位证明；

6、子女在两岁以下的，女方可提供子女出生证明；

7、能够证明自身条件有利于子女成长的其他证据。