一、10万信用卡还不上怎么办会判刑吗

信用卡欠款10万元逾期不还的，一般属于债务纠纷，不涉及刑事犯罪，不会判刑。

信用卡欠了10万还不起处理的方式有：

1、使用最低还款额功能。

每家银行都会个有最低还款额功能，只要还上这最低还款额，银行不会收取滞纳金，也不会影响个人信用。但是，还最低是要收取利息的，每天万分之五的利息，所以，只需还最低，虽然压力会减少，但是会有复利产生，会相对麻烦，也只能做暂时延缓之用。

2、利用分期功能。

如果还款有压力就可以直接申请账单分期，一般银行都提供3、6、9、12、18、24期的功能，可以根据自己的还款能力选择分的期数，这样一可以缓解还款压力，二也不会影响信用。

3、更改账单日来延长还款期限。

账单时间不是随便可以更改的，一般来说半年才能改一次，有些银行是一年改一次，有些银行就只能改一次。

4、主动和银行说明情况进行协商。

如果确实因为工作等特殊情况，一段时间无法还上，可以主动致电给银行，说明原因，证明不是恶意不还，确实是有原因，商量能不能延迟还款，千万不要换电话等不理银行，这样个人信用没了，除非以后都不和银行打交道了。

二、消除信用卡不良逾期记录的方法有哪些

1．信用卡记录只显示最近24个月的情况，以往的记录都很难查询到。所以出现不良记录后千万不要注销信用卡，及时银行催当事人销卡也不要理会。持卡人只要在接下来的24个月中每个月至少消费1元并按时还款，那么以往的不良记录就可以被覆盖，重新产生了良好记录，不会对之后的信贷造成影响。

2．银行也是会以人为本，只要在不良记录未被上传到系统上，一般为90天，持卡人主动积极的联系办卡行，说明原因并采取适当的补救措施，银行通常也会帮助客户消除不良信用记录。

3．最后一种消除记录的方法需要时间。中国人民银行对个人的信用记录一般只保存7年。因此只要在产生不良记录后7年内持卡人没有任何的不良记录。那么中国人民银行也会自动去除持卡人的不良记录。

信用卡逾期不还一般是不会上升到犯罪的地步，除非本人恶意透支信用卡，而且所造成的数额较大就可以认定为刑事犯罪，所以，在处理的时候就会结合实际情况来进行处理，对逾期不还的不仅本人的征信会受到损失，同时也会按规定承担高额的利息。