一、信用卡延期还款无力偿还如何办

1、可以协商。（一）个人欠款被起诉后调解，可以要求不支付利息，只逐步还本金。（二）借款关系属于民事法律关系，双方之间的纠纷属于民事纠纷。对于民事纠纷，可以协商解决，起诉后的调解，也属于协商解决。

2、在协商过程中，只要出借人同意，欠款人可以提出任何要求。欠款人完全可以要求出借人放弃利息的主张，而只要求偿还本金，而且本金也是分期偿还。

3、当然，欠款人有权提出要求，出借人也有权决定是否同意欠款人的要求。如果出借人同意欠款人的要求，那么双方就达成调解协议，如果出借人不同意，那么就达不成调解协议，由人民法院依法判决。

《中华人民共和国民法典》第五百一十条

合同生效后，当事人就质量、价款或者报酬、履行地点等内容没有约定或者约定不明确的，可以协议补充；不能达成补充协议的，按照合同相关条款或者交易习惯确定。

二、信用卡逾期了无力偿还后果严重吗

1、产生罚息：用户使用信用卡透支后，超过银行提供的信用卡宽限期后未偿还欠款的，视为用户逾期。逾期一旦发生，银行将向信用卡用户收取逾期利息，持卡人上个月的所有费用将不再享受银行的免息待遇，将按照0．05％的日利率收取逾期利息，并且按月计算复利，逾期时间越长，逾期费用越高。

2、影响个人征信：一旦信用卡逾期，银行会将用户的逾期记录上传到央行征信系统当中，如果个人征信有逾期不良记录，对于后期办理银行贷款，申请信用卡都会造成一定的影响。

3、被银行催收：信用卡逾期后，银行会对用户进行短信、电话的方式催收，各种催收会影响到信用卡逾期用户的正常生活。如果信用卡用户的逾期时间超过3个月，银行还可以起诉持卡人。

4、恶意透支的刑事责任：根据相关法律法规，如果信用卡用户逾期超过3个月，逾期金额达到5万元，银行可以以恶意透支为由起诉信用卡用户。一旦法院判断持卡人恶意透支是真的，可能对逾期信用卡承担刑事责任。

《刑法》第一百九十六条

有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；

（二）使用作废的信用卡的；

（三）冒用他人信用卡的；

（四）恶意透支的。

三、信用卡欠款10万还不起了如何办

1、信用卡欠款十万元要及时和银行沟通，在宽限期内清偿。经银行两次有效催还，仍不归还的，涉嫌信用卡诈骗罪。

2、根据《刑法》第一百九十六条第一款第四项规定，恶意透支，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。

《刑法》第一百九十六条

有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；

（二）使用作废的信用卡的；

（三）冒用他人信用卡的；

（四）恶意透支的。

《中华人民共和国民法典》：第十二章　借款合同　　第六百七十四条　借款人应当按照约定的期限支付利息。对支付利息的期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定，借款期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付；借款期间一年以上的，应当在每届满一年时支付，剩余期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付。