一、信用卡和网贷还不上怎么办？

1、信用卡协商

针对信用卡还不上的情况，借款人可以向银行申请最低还款、分期还款或者停息挂账。其中最低还款和分期还款比较容易申请，但是每月一般会产生未还金额0．5％的利息费用；停息挂账无需偿还利息，可以延期还款本金，但是协商成功率较低，需要借款人提供无力还款的证明、表明良好的还款意愿，如果借款人存在失业、破产、生病、重大变故等特殊情况，会更容易申请通过。

2、网贷协商

针对网贷还不上的情况，借款人可以向贷款平台申请延期还款或者分期还款。贷款平台考虑到坏账风险问题，是愿意提供延期还款的机会的。

因此，借款人还不起网贷的情况下，不要逃避。建议借款人主动和贷款平台协商，说明自己的实际困难，表明自己并非恶意逾期，只是真的在短时间内无力还清，然后申请延期偿还，或者更改还款日，缓解部分还款压力。

3、制定还款计划表

网贷欠款过多的情况下，借款人需要整理自己的欠款情况，制定还款计划表，罗列出需要优先偿还的欠款以及上征信的欠款。按照计划还款，有助于提高还款效率。同时，完善且合理的还款计划，能够帮助借款人获取贷款平台的信任，有利于提高协商还款的通过率。

4、向亲朋好友寻求帮助

无法凭借自己的经济实力将贷款还清的情况下，可以寻求亲朋好友的帮助，可以先和他们借钱把信用卡透支或是各类网贷欠款及利息尽快还上，后期有钱再还给他们。

5、名下资产变现

如果借款人名下有房产、车辆、大额保单、有价证券等能够变现的资产，可以通过抵押、典当、拍卖、出售等方式将这些资产变现，快速筹集还款资金。

6、开源节流

欠款较多的情况下，借款人需要先和平台协商还款，然后罗列还款计划表，通过开源节流，也就是多打几份工、多做几份兼职、减少生活开支的方式，来慢慢筹集还款资金，慢慢将欠款还清。

二、信用卡逾期有什么后果？

1、会产生高额利息和滞纳金；

2、逾期超过2个月信用卡会被冻结，具体时间看银行规定，一般是只能存不能取的状态；

3、产生不良信用记录，对以后再次申请信用卡或者贷款产生负面影响，已有卡片的信用额度也会降低；

4、如果持卡人坚持不还款，银行会起诉，若构成恶意拖欠，银行会以“涉嫌信用诈骗”罪名追究持卡人的刑事责任，严重的会坐牢。

三、信用卡对以后贷款有影响吗？

信用卡对以后在银行办理的贷款是有一定影响的。因为信用卡的相关信息都会被记录在个人征信报告上，比如具体持有多少张信用卡，负债多少，还款多少，有无逾期等等。

要知道，客户在银行办理贷款时，银行一般都会审查客户的征信来评估其信用状况，而信用卡的相关信息就都会考察到。所以若客户持有的信用卡过多，负债太高，或者之前在还款时有过逾期情况，在征信上留下不良记录的话，就会影响到银行贷款的审批。

不过若客户是在网贷平台或民间机构办理贷款的话，那信用卡对贷款影响会比较小。毕竟网贷大多以自身风控、大数据为主，对征信要求门槛偏低，所以信用卡的具体使用情况、还款记录、负债多少等，对网贷一般没有很大影响。

其实无论是否会影响到贷款，人们在使用信用卡时都应保持一个良好的信用习惯，好好用卡，避免逾期、套现。毕竟这些都会记录到征信上，会对个人信用造成影响。