1、有偿还能力的赶紧将欠款全部偿清，待还完了欠款，之后自然不会再有催收电话打过来了。

2、如果暂无还款能力将欠款一次性还清，可以去同贷款平台协商，把自己无力偿还的情况说明，并提供相应佐证资料，以及表达自己积极还款的意愿，之后可以尝试提出延长还款期限、分期偿还欠款的申请。只要能够协商成功，后续会暂停催款，借款人注意按新商量的还款方案按时逐期偿还欠款就行了。

3、可以找亲戚朋友借款来还网贷，等还清了网贷，后续资金周转过来，届时再还钱给亲友就是了，而亲友会更好商量还款时间一些。

4、如果骚扰严重，甚至在催收过程中被威胁、恐吓的话，可以收集相关证据进行举报。尤其发现平台收取的利息本身就过于高昂、并不合规的话，那对于超出合理范围外的费用，可以不还。

一、网贷逾期不还的后果是什么

1、高额罚息和违约金

高额罚息就是贷款人在规定的期限内，没有按期归还贷款所规定的金额从而计算相关的高额逾期罚息，如果欠款人把逾期的时间延长的越久，那规定的利息就会越高，但是再高也是不能超过我国法律规定的合法范围。贷款不还也还会要求贷款人支付相应的违约金的。所以还是最好养成良好的还款习惯，避免后期造成更多问题。

2、信用受损

如果贷款不还，也会对其信用造成影响。如今有很多的银行和网络贷款公司都采用了共享体系，如果自己在某个银行或者网络贷款公司贷了款不还。那么有可能其他的网络贷款公司或者银行就会知道自己欠贷不还的情况，如果后期还想再次申请贷款，那就会很难甚至有可能贷不了款。因为自己的征信已受损。

3、被各种手段催收骚扰

如果贷款不还，还有可能被网络贷款公司催收骚扰，24小时不间断的给贷款人或者贷款人的亲人发短信、打电话催收的方式还算是较轻的行为。有些网络贷款公司会把催收外包给专门催账的专业公司，这些专业要账人员的催账方式变化多端，甚至有的时候因为催收公司的“暴力催收”的行为也会导致一个家庭的支零破碎。

4、情节严重会导致坐牢

如果欠款人坚决拒不执行还款义务，要当老赖，导致情节非常恶劣的，法院是会追究其欠款人的刑事责任的。