老师们、同学们:大家上午好!我是高二x班的xx。今天我国旗下讲话的题目是:
跑步让学习和生活更加美好!
古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。
冬季是我们锻炼身体的大好时节。党和国家非常重视我们青少年的身体健康,教育部、国家体育总局、共青团中央再次向全国在校学生发出了《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》,要求深入开展学生阳光体育长跑运动,为此,我代表学生会向全校师生发出如下倡议:
一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度对待体育,以饱满的热情投入到阳光体育长跑运动中来,用健康的体魄和饱满的精神状态迎接每一天。
二、积极参加本次冬季长跑活动,养成良好的锻炼习惯。每天坚持长跑2000米,努力掌握日常锻炼的基本体育技能,养成良好的体育锻炼习惯,让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。
三、在冬季长跑过程中,提醒大家要注意安全。有心血管疾病或身体不适的同学,向班主任请假后,可以在教室里休息。在跑步的时候不要大声喧哗,前后之间报保持适当的距离,做到整齐有序,不要拥挤,防止伤害事故的发生。
跑步吧,同学们!生命源于运动,运动让生活充满阳光。让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,用健美的肌肉和健康的肤色展现我们昂扬的精神面貌。让我们一起努力,共同奔跑,在奔跑中体验快乐,在奔跑中体验成功,在奔跑中鸣奏青春的旋律,抒写人生健身乐章!
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冬季建筑工程冬季施工安全措施有哪些?冬季施工安全防范措施有哪些澳门在线咨询 2022-02-26冬季的特点就是温度低,而混凝土,砌体,焊接等工作都应在常温下施工,低温下施工达不到质量要求。所以措施方面就是怎么保温,控制温度了。另外冬季施工安全防范措施,1、强化防高空坠落管理。加强对翻车机室基坑壁的支护,并设置观测点,随时观测边坡及毗邻建筑物、构筑物的变化,及时发现隐患,并采取有效措施,杜绝发生坍塌事故;基坑周边必须进行有效防护,并设置明显的警示标志;基坑周边要设置堆放物料的限重牌,严禁堆放大
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冬季不受阳光的规定宁夏在线咨询 2022-02-04根据国家有关规范,应满足受遮挡居住建筑的居室在大寒日的有效日照不低于二小时,居室是指卧室、起居室;敬老院、老人公寓等特定的为老年人服务的设施,其居住空间不应低于冬至日2小时的日照标准;托儿所、幼儿园的生活用房应不低于冬至日3小时的日照标准。中小学教学楼的教学用房应不低于冬至日2小时;医院病房楼的病房部分应满足冬至日不低于2小时的日照标准。满足以上日照要求时即视为日照不受影响。