一、车祸腰伤赔偿协商不好可以进行诉讼吗？

是可以进行诉讼解决的；

道路交通事故发生后，被公安机关指定预付抢救伤者费用的当事人，以其无道路交通事故责任或者责任轻而对预付费用有异议的，持公安机关调解书、调解终结书或者认定该事故不属于任何一方当事人违章行为造成的结论，可以向人民法院起诉。

起诉时需要准备的证据材料，除了责任认定书、调解书或复议裁定书外，还包括：

1、受害人受到伤害及伤害后果的证明(病情诊断、法医鉴定、伤情等级、有关照片等);

2、赔偿医疗费、误工费、护理费、住宿费及交通费的证据(医疗费单据、误工天数和误工收入的证明、住宿费单据、车船票等);

3、要求被扶养人生活费的，提供亲属关系证明、被扶养人情况证明(含出生日期及其他扶养人情况证明)以及和案件相关的其他证据。

二、交通事故怎么要求对方赔偿

(一)过交警部门予以调解。

在发生交通事故以后，交警部门会首先介入调查并出具相关鉴定文书。同时，交警部门作为执法机关，可以对双方因交通事故发生的争议进行调节。作为受害方，也可请求交警部门予以调解，肇事方面对执法部门的意见，有可能会同意调解，尽快的将金额给付。

调解的注意事项：

1、调解需自愿。交警部门的调解只有在双方同时同意的基础上才能进行，即不存在强制力。如果肇事方不同意调解，调解程序是无法开始的。

2、执行有麻烦。同时，即使签订了调解协议，如果肇事方不遵照执行，此调解协议也无法通过法院申请强制执行，仍然需要通过诉讼的方式，经过法院裁判，才能够执行。

3、赔偿金偏低。既然是调解，必然是双方相互让步的结果，所请求的赔偿金也会相应的降低。并且如果没有经专业的详细计算，赔偿费用可能也会计算有误。

(二)向法院提起道路交通事故人身损害赔偿之诉。

在肇事方不肯赔付赔偿金并不愿意配合调解时，受害方只能向法院提起民事诉讼。并且目前保险公司的保险金一般也只能通过诉讼的方式才能全额赔付。随着司法和法律制度的日益完善，民事诉讼的优点也随之体现。

起诉的注意事项：

1、赔偿执行有保障。现在的车辆基本已覆盖交强险，大部分购买了商业险，所以只要不是很高的伤残等级或交通事故致人死亡，只要提起诉讼并经法院判决，拿到赔偿金是没有什么问题的，因为基本都由保险公司承担了。

2、赔偿金额高。由律师提供合法合理的赔偿请求，经过法院审理，赔偿金会严格按照法律计算，相对于调解和私了，必然是较高的。

3、如委托交通事故律师起诉，则不需自己费心，由律师处理全部事务。一般人对法律知识并不是很了解，即使有一般的法律知识，对于交通事故领域中包括赔偿金误工费等如何计算、如何保全财产调取材料等等专业性法律知识和操作实物也没有接触;并且自己操作还需耗费大量时间。