一、协议争议解决方式有哪几种

协议争议的解决方式主要包括四种：和解、调解、仲裁和诉讼。

1．和解是当事人之间自行协商解决因协议发生的争议，这种方式依赖于双方的自愿和诚意，能够迅速解决纠纷，且成本较低。

2．调解则是在第三人的主持下，协调双方当事人的利益，使双方当事人在自愿的原则下解决争议，这种方式同样具有方便、快捷的特点，且能够维护双方当事人的和气。

3．仲裁是争议双方当事人在争议发生前或争议发生后达成协议，自愿将争议提交给双方所同意的第三者进行裁决，仲裁裁决具有法律效力，双方必须遵守。

4．诉讼则是国家强制解决民事纠纷的一种方式，当其他方式无法解决争议时，当事人可以向法院提起诉讼，通过司法程序维护自己的权益。

二、合同争议的和解与调解是什么

合同争议的和解与调解是双方当事人自己解决争议的重要方式。

1．和解是指当事人之间自行协商解决因合同发生的争议，它可以在诉讼外进行，也可以在诉讼中的某个阶段进行。和解的优点在于方便、快捷、省时、省力，同时能够维护双方当事人的友好关系。

2．而调解则是在第三人的主持下，协调双方当事人的利益，使双方当事人在自愿的原则下解决争议。调解人可以是法院、仲裁机构或其他具有公信力的第三方。

调解的优点同样在于能够迅速解决纠纷，且成本较低，同时也有助于维护双方当事人的合作关系。

三、合同争议的仲裁与诉讼流程

合同争议的仲裁流程一般包括以下几个步骤：

1．当事人需要在法律规定的申请仲裁的有效期限内，及时行使自己的权利，向有管辖权的仲裁机关提交仲裁申请；

2．仲裁机关在收到申请后，会进行审查并受理案件；

3．仲裁机关会组织双方当事人进行调解或裁决；

4．仲裁裁决作出后，双方当事人必须遵守，否则将面临法院的强制执行。

而合同争议的诉讼流程则相对复杂：

1．一般包括起诉、受理、审理和判决等阶段。根据《民事诉讼法》的相关规定，因合同纠纷提起的诉讼，由被告住所地或者合同履行地人民法院管辖。

2．合同的双方当事人也可以在书面合同中约定管辖法院。在诉讼过程中，法院会依法进行审理，并作出判决。判决作出后，如果当事人不服，可以在法定期限内提起上诉。