首先联系银行客户经理看是否已经产生逾期记录，能否进行补救。确保手机、电话联系畅通，切莫杜绝还款，让银行无法联系你，这对协商还款极其不利。尽力还款，拟定切实可行的还款计划以及证明资金现状的可靠资料，出示非恶意逾期记录声明，与银行进行协商还款。

一、借了5万信用卡还不上怎么办

信用卡逾期无论多久，都可以和银行协商还款，停息挂账申请成功后，持卡人可以享受停止催收、减免违约金和罚息、免息分期还款，减轻还款压力最高分60个月、停止诉讼，免除失信黑名单等福利，具体可以了解以下情况：

1、逾期时间较短

逾期没有超过一个月的持卡人，只要主动联系银行，说明自己的逾期情况，及时还清欠款，一般都会得到银行谅解的。

2、逾期一段时间

如果你的信用卡已经逾期超过一个月左右，建议持卡人最好尽快联系发卡行，说明具体逾期原因；在联系银行之前，持卡人最好找一些特殊的理由，来降低逾期带来的影响，如：未收到催款单，也没有接到催款电话等。

3、逾期很久

如果你的信用卡已经逾期很长一段时间了，最好全额还款并说明，最好的结果就是协商分期还全款；持卡人最好主动联系银行，表明自己的还款意愿，并说明自己的经济情况，和银行协商个性化分期还款，如果开始银行不同意，一定不要气馁，可以多联系几次银行，并提供经济困难证明，一般情况下都可以成功申请的。

如果无法协商分期还款的话，持卡人可以每个月固定账单还几百，哪怕是罚息的钱，这样银行很大程度不会起诉你。

如果你的信用卡一旦产生逾期，最好不要还清欠款后立即注销信用卡；

而应该坚持再用卡两年以上，且保持期间的信用良好，这样可以用新的用卡记录把之前的不良记录从征信系统里去掉。

二、自己怎么跟银行协商还款

自己可以态度友好的跟银行协商还款。

1、表现积极还款的态度：

要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点，这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。

2、讲清逾期原因：

只要讲清了逾期原因，比如创业失败，或者是挪作急用等，准备好充足的资料，并表达自己积极还款的意愿，银行是会针对持卡人的情况酌情考虑的。若银行同意，那持卡人就可以和银行商量出一个新的还款计划，之后再按照新的还款计划来还款即可。

3、保证通话畅通：

如果说在信用卡逾期的情况下，银行无法联系到本人，就会造成逃避还款的误会。

三、欠银行的钱不还会有什么后果

欠银行的钱不还会有以下后果：逾期记录会上征信，逾期时间越长负面影响越大；逾期期间按日收取逾期利息，这样会增加用户的还款负担；逾期期间会发送短信、拨打电话进行催收，甚至会打电话给家人进行催收；逾期的情况严重，银行可能会起诉用户。

欠银行的钱不还会产生非常严重的后果，用户如果后续还需要办理银行业务，那么一定要尽快还清逾期的欠款。日常生活总是无法避免要与银行打交道，一旦被银行列为风险客户，那么也会影响到用户的日常生活。当然，实在无力还清欠款，可以向银行申请协商还款。

至于能否协商成功，这个要以银行给出的答复为准。协商还款失败后，用户需要按照催收的要求来还清逾期的欠款。总而言之，欠款银行的钱不还产生的负面影响非常多，用户能尽快还款一定要尽快还。