一、被判拘役如何取保候审

在受到拘役处罚之后，依法通常不再可施行取保候审之制。取保候审系刑事司法程序中的一项强制性措施，主要适用于那些犯罪嫌疑人、被告人有可能会被判处管制、拘役或者独立运用附加刑或可能会被判处有期徒刑以上刑罚且如若采用取保候审则不会引发社会危害性的特定情境。

然而，拘役作为一种短期内剥夺犯罪分子人身自由的刑罚方式，已经充分体现出对于犯罪分子的惩戒与教化作用，因此在判决结果明确之后，通常不再适宜实施取保候审。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条

人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：

（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；

（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；

（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；

（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。

取保候审由公安机关执行。

二、被判拘役如何办理取保候审

关于实施取保候审程序的详细步骤如下：

首先，遭受到羁押的犯罪嫌疑人、被告人以及他们的法定代理人、近亲属，需要以书面形式提出取保候审的申请。

其次，在收到上述申请之后，公安机关、人民检察院以及人民法院应在7个工作日内依法作出是否同意该申请的明确回应。

再者，当负责审批的机构决定对犯罪嫌疑人或被告人实行取保候审时，应向其本人公开宣布这一决定，并且要求其在取保候审决定书上亲自签字确认。

根据我国相关法律法规的规定，对于符合以下条件的犯罪嫌疑人、被告人，人民法院、人民检察院及公安机关均可考虑对其实施取保候审：

（一）可能会被判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；

（二）可能会被判处有期徒刑以上刑罚，但通过实施取保候审不会导致社会危害性增加的；

（三）患有严重疾病、生活无法自理，或者正处于孕期或哺乳期的妇女，通过实施取保候审也不会导致社会危害性增加的。

《刑事诉讼法》第七十一条

被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定：

（一）未经执行机关批准不得离开所居住的市、县；

（二）住址、工作单位和联系方式发生变动的，在二十四小时以内向执行机关报告；

（三）在传讯的时候及时到案；

（四）不得以任何形式干扰证人作证；

（五）不得毁灭、伪造证据或者串供。

对违反取保候审规定，需要予以逮捕的，可以对犯罪嫌疑人、被告人先行拘留。

法律的力量不仅仅在于它的约束力，更在于它的教育和引导作用。它教育我们如何正确地行事，如何尊重他人的权益，如何维护社会的公正和公平。正如本文的标题所提出的问题，“被判拘役如何取保候审”，我们可以从中得到许多有价值的启示和教训。我们应该珍视这些教训，将它们内化为我们的行为准则，以便更好地遵守法律，更好地生活在这个法治社会中。