一、信用卡不让延期还款怎么办

1、寻找第三方帮助。

如果用户信用卡逾期了申请协商，而银行直接拒绝的话，可以通过银保监会进行投诉，说明清楚自己的诉求。而一旦银保监会介入协调，一般银行都会积极与用户进行协商的。当然了，并不是说银保监会协调用户就一定能达到预期的要求，还是需要审核。

2、调整自己的协商请求。

用户在银行逾期了，是有机会去申请协商的，比如说信用卡逾期管理的规定。但是协商请求必须是合理的，用户可以申请延期还款，或者是减免费用，但是直接申请只还部分本金是很困难的，银行不会同意。

3、积极应诉等待法院协调。

如果用户申请协商银行不同意，坚决将其起诉到法院。那么在开庭时需要积极应诉，说明自己的还款意愿与当前困境，法院是会进行协调的，有机会减免或者重新分期。

二、信用卡债务还不上什么后果

1、高额利息和滞纳金

信用卡不还款持卡人将不再享受信用卡免息期，将从消费当天开始计收每天万分之五的利息，按月计算复利。几万元的欠款不到几天，就会产生上千元的利息，时间越长利息越高。

超过信用卡免息期不及时还款的，银行将向信用卡持卡人收取滞纳金滞纳金，比例为最低还款额未还部分的5%，超过一定时间银行会对持卡人收取更高的罚息。

2、个人信用污点

个人信用记录有多重要，只要债务人申请过信用卡或是申请过贷款就知道了，一旦债务人的信用记录有了污点基本想申请信用卡就会很难，这还不是最麻烦的，最糟糕的是未来如果债务人想买房子有了信用污点，房贷的贷款额度要比别人的少利率，要比别人的高，如果逾期严重申甚至想要多花利率，银行也不会贷给债务人。

3、信用卡被停卡

信用卡不还款，银行就会收回给予持卡人的循环信用，信用卡就会被停卡。对于多次拖欠还款或长期拖欠大额欠款，银行会认为该持卡人具有较高的还款风险，从而会停止该张信用卡的使用，并向持卡人追讨欠款，遭遇银行追讨信用卡欠款仍然不还的，银行可能会申请拍卖持卡人其他固定资产。

4、恶意欠款将被判刑

信用卡欠款超过三个月未还，就会被视为恶意透支，银行即可以启动司法诉讼程序。我国《刑法》规定信用卡透支5000元以上，欠款长达个3月以上，并经银行3次以上催缴拒不偿还的，司法机关将采取相应措施(5000元以上判刑5000元以下刑事拘留)。

三、什么时候申请停息挂账

消费金额过高但是有主动意愿还款需要申请延期还款时间的时候。

1、信用卡虽然为人们的消费付款提供了便利，但是消费的金额过高，超过了自己的还款能力时，在个人有主动意愿还款的同时，可以向银行协商，申请停息挂账。

2、《商业银行信用卡监督管理办法》的规定，当确认持卡人无能力一次性偿还的，可以与银行协商个性化分期还款，最长还款期限不得超过5年。