本文介绍了合同解除和损害赔偿的关系，指出两者是互斥的，不能同时存在。如果一方违约，另一方可以选择解除合同并请求赔偿，或者选择不解除合同而继续享受赔偿请求权。同时，合同解除后整个合同将溯及既往地消灭，但是可拟制合同在违约责任的范围内继续存在。因此，在选择是否解除合同时，需要权衡利弊并做出明智的决定。

以下是一些可能的改写：

1.合同解除和损害赔偿不能同时存在，它们只能择一。

2.在合同中，解除和赔偿是互斥的，不能同时享有。

3.合同解除和赔偿是两个不可兼得的权利，必须做出选择。

4.合同解除和赔偿只能择其一，不能同时存在。

5.合同中的解除和赔偿是相互排斥的，不能同时享受。2．合同自解除后整个合同便溯及既往地消灭，但是可拟制合同在违约责任的范围内继续存在。3．解除权的行使并不妨碍赔偿请求权的发生。

合 同 解 除 后 请 求 权 的 变 化 ： 哪 些 方 面 受 到 影 响 ？

合同解除后请求权的变化：哪些方面受到影响？

合同解除后，请求权的变化可能会影响到合同双方的权利和义务。根据民法典的规定，合同解除后，受损失方有权请求赔偿损失，有过错方应承担赔偿责任。因此，在合同解除后，受损失方可以要求有过错方承担赔偿责任，以弥补因合同解除而导致的损失。

另外，根据民法典的规定，合同解除后，债权人和债务人可以就合同的权利和义务重新达成协议。因此，合同解除后，债权人和债务人可以就合同的权利和义务重新达成协议，以解决合同解除后产生的争议。

总之，合同解除后，请求权的变化可能会影响到合同双方的权利和义务，因此，在合同解除前，双方应当仔细阅读合同条款，并尽量做好合同解除后的处理。

这段话强调了合同解除和赔偿是两个不可兼得的权利，必须做出选择。无论选择解除还是赔偿，都会影响到合同双方的权利和义务。因此，在合同解除前，双方应当仔细阅读合同条款，并尽量做好合同解除后的处理。

《中华人民共和国民法典》

第五百六十三条有下列情形之一的，当事人可以解除合同：

（一）因不可抗力致使不能实现合同目的；

（二）在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；

（三）当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；

（四）当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的；

（五）法律规定的其他情形。

以持续履行的债务为内容的不定期合同，当事人可以随时解除合同，但是应当在合理期限之前通知对方。