一、信用卡逾期没法一次性还清，有哪些方法催收

（1）银行客服催收：信用卡逾期初期，银行催收主要基于短信提醒。当逾期半个月后，用户客服会致电持卡人以提醒您还款。

（2）银行催收部门催收：逾期一个月以上，债务将以比银行客服更强硬的态度转交给银行内部催收人员进行催收，如果持卡人拒绝接听电话，催收还将致电紧急联络人，以借助他人协助还款。

（3）催收公司进行催收：逾期时间过长，或面对坏账客户，银行将债务直接打包给第三方催收公司，这些催收公司为了追讨欠款，手段是比较恶劣。除了被电话轰炸外，还可能上门催收。

（4）走法律程序：逾期超过三个月，银行两次催收后仍不还款的，银行可以直接向法院起诉。根据逾期情况，持卡人将面临民事或刑事处罚。

二、信用卡负债过多如何协商停息挂账

1、表明自己的还款意愿，申请停息挂账往往都是自己有还款意愿，但是在近期却没有还款能力，又不想信用卡逾期，因此会向银行申请停息挂账。申请停息挂账后不会产生罚息，与银行客服人员协商新的还款方案，从而来还清所有欠款。持卡人必须要主动联系银行信用卡客服，表明自己的还款意愿，告知对方现在经济困难，没有能力偿还信用卡，申请停息挂账。

2、通常客服接到欠款人的电话后，会拒绝欠款人停息挂账的申请，往往都需要通过多次通话才能协商出新的还款方案。对于银行而言，如果欠款人长时间不还款，那么欠下的资金就可能成为银行坏账，都会制定出相应的政策，满足条件的客户可以申请停息挂账。

3、欠款人和银行信用卡客服人员多次通话后，客服人员会帮助欠款人申请，协商出最新的还款方案。比如，将信用卡逾期的金额分为12期偿还，分期产生的手续费可以免除，那么欠款人就只需要偿还本金即可，这样每月还款的金额减少，还款压力也小。

4、最后，欠款人需要按照停息挂账协商出的最新还款方案来还款，一定不要逾期，逾期会直接影响到个人征信，也会收取高额的罚息。

三、信用卡逾期很久没还，征信被黑如何修复

1、表明并非故意

有些用户并非故意逾期还款，这种时候可以向银行工作人员说明原因，提交申请，通常情况下银行也会很人性化对待，给持卡人办理延迟还款的业务，或者享受一定的还款优惠。

2、坚持还款

坚持还款，向银行说明原由，以此取得对方的谅解。有些用户在看到自己信用卡逾期还款被银行拉入黑名单之后，干脆破罐子破摔，也不去理会银行的催款电话，这样就犯了大忌，会让个人信誉严重受损。

3、继续用卡

向银行申请继续使用信用卡，用良好的用卡记录，来覆盖之前的逾期记录，这样个人征信上面的黑点会被消除。