1、调解可以减少诉累。诉讼离婚是一个耗费时间、精力和金钱的诉讼过程，少则几个月，多则几年。而通过调解离婚，可能只需要几个小时就能到达解除婚姻关系的目的。另外，调解是基于双方的意思表示达成的一致意见，这也避免了因为对判决不服提起上诉而进一步引起的系列诉讼。

2、调解可以降低双方尖锐的矛盾。选择诉讼程序来解除婚姻关系，意味着双方的矛盾已经激化到一定的程度，很多当事人都是抱着出一口气的心里，针尖对麦芒，谁也不肯让步。而调解却能让双方在将来的工作和生活中，能更加和谐的相处。尤其是在子女的抚养问题上，良好的关系对孩子日后的健康成长也是有好处的。

一、宝宝不满一岁如何离婚

离婚时孩子抚养权的分配问题，双方可以协商，协商不成，需要由人民法院进行判决;不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。

双方想协议离婚的：双方当事人可以携带有效证件亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关申请离婚登记。经民政部门审查登记后，予以登记离婚。

双方想诉讼离婚的：由婚姻关系的一方向人民法院提出解除与对方婚姻关系的请求，人民法院接到起诉后，开始诉讼程序。人民法院在收到离婚诉讼后，进行审查，符合立案条件的，会在7日内立案，并在立案后的5日内将诉讼状副本送达给被告，被告在收到诉讼状副本的15日内应提出答辩状;审判人员审阅诉讼材料进行调查研究、收集证据;人民法院受理离婚案后，首先应对当事人进行调解，使当事人消除分歧，互相谅解，从而达成离婚或和好的协议。人民法院调解不成的，再进行开庭审理。根据庭审情况，再进行调解，调解不成，进行宣判。当庭宣判的，应当十日内进行送达判决书;定期宣判的，宣判后即发判决书。当事人对判决不服，可以向上一级法院提起上诉，进行二审诉讼程序。

二、女方想离婚男方不肯离怎么办

女方想离婚，男方不肯离，其女方是可以向人民法院提起诉讼离婚。

只需要证明其夫妻关系感情确已破裂，经过人民法院调解无效后，其人民法院根据实际情况判处其夫妻双方离婚的。离婚诉讼，是指婚姻关系当事人一方向法院提出与另一方解除婚姻关系的诉讼。男女一方要求离婚时，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂、调解无效，应准予离婚。依诉讼程序以判决的方式解除婚姻关系的，称为裁判离婚。对一方要求离婚规定了严格的程序和处理原则。夫妻一方坚持不离或虽同意离婚，但对子女抚养或财产分割达不成协议的，只有通过法院诉讼离婚。