疲劳驾驶的危害有哪些
来源:法律编辑整理 时间: 2023-04-03 11:10:54 331 人看过

1、驾驶人的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳,以及因长时间保持固定姿势,血液循环不畅所引起的肢体疲劳。

2、疲劳驾驶极易引起交通事故驾驶疲劳,是指驾驶人在长时间连续行车后,产生生理机能和心理机能的失调,而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足,长时间驾驶车辆,容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。

3、驾驶人应对疲劳的办法疲劳,一般可分为身体疲劳和精神疲劳。从疲劳恢复时间来看,可分为急性疲劳、慢性疲劳和积蓄性疲劳。急性疲劳是由于日常劳动所引起的暂时疲劳,经过短期的休息,疲劳就会消失,正常驾驶疲劳就属于这一种。慢性疲劳是由于长期处于疲劳状态而引起的,这种疲劳使劳动质量下降,影响身心健康,短暂休息不能消失。

4、夏季行车容易导致疲劳在夏季炎热天气或驾驶室内温度过热的环境下驾驶车辆,温度高、空气流通差,驾驶人很容易疲劳,往往会感到精神疲倦,视线逐渐变得模糊、思维变得迟钝,尤其是午后行车极易瞌睡,甚至会出现驾驶人瞬间失去记忆的现象,勉强驾驶会导致交通事故发生。

5、高速公路行车防范疲劳的办法高速公路路面宽阔、固定参照物少、车流速度高;既无交通信号灯控制和道路平面交叉,又无行人、非机动车和其他低速机动车干扰,所有车辆都保持较高的速度各行其道有序的行进。在高速公路行车,驾驶人的精力始终处于高度紧张的状态,体力消耗增大,而且会不知不觉地提高车速,甚至丧失制动减速意识。

6、高速行车容易导致疲劳驾驶,驾驶车辆时,随着速度的提高或持续高速行车,驾驶人会出现不同程度的驾驶疲劳现象。驾驶车辆高速行驶时,驾驶人的注意力十分集中,始终处于高度精神紧张的状态,而随着速度的不断提高和驾驶时间的延长,驾驶人会逐渐出现疲劳感觉。

7、疲劳驾驶带来的危害驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时,会出现换档不及时、不准确;驾驶人处于中度疲劳时,操作动作呆滞,有时甚至会忘记操作;驾驶人处于重度疲劳时,往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象,严重时会失去对车辆的控制能力。

一、疲劳驾驶的表现

1.驾驶人处于轻微疲劳时,换档不及时、不准确。

2.中度疲劳时,操作动作迟钝,有时甚至会忘记操作。

3.重度疲劳时,往往会下意识操作或出现短时睡眠现象,丧失对车辆的控制能力。

二、疲劳驾驶的原因

(一)形成驾驶疲劳的主要原因

1.生活环境:居住地离工作地点过远;家务事过多或夫妻不和睦;精神负担重;社交太广,参加文娱活动时间太长。2.睡眠质量:就寝过晚,睡眠时间太少;睡眠效果差;嘈杂的睡眠环境不能保证睡眠质量。3.车内环境:空气质量差,通风不良;温度过高或过低;噪声和振动严重;座椅调整不当;与同车人关系紧张。4.车外环境:在午后、傍晚、凌晨、深夜时段行车;路面状况差;道路条件好,情况单一;风沙、雨、雾、雪天气行车;交通环境差或交通条件拥挤。5.运行条件:长时间、长距离行车;车速过快或过慢;过于限制到达目的地的时间。6.身体条件:体力、耐久力差;视、听能力下降;体力弱或患有某种慢性疾病;服用驾驶车辆忌用的药物;女性生理特殊时期(经期、孕期)。7.驾驶经历:技术水平低、操作生疏;驾驶时间短、经验少;安全意识差。

(二)夏季行车容易导致疲劳

在夏季炎热天气或驾驶室内温度过热的环境下驾驶车辆,温度高、空气流通差,驾驶人很容易疲劳,往往会感到精神疲倦,视线逐渐变得模糊、思维变得迟钝,尤其是午后行车极易瞌睡,甚至会出现驾驶人瞬间失去记忆的现象,勉强驾驶会导致交通事故发生。夏季炎热天气行车,应尽量保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜,出现疲劳时应及时停车休息,不得勉强驾驶车辆。

(三)高速行车容易导致疲劳驾驶

驾驶车辆时,随着速度的提高或持续高速行车,驾驶人会出现不同程度的驾驶疲劳现象。驾驶车辆高速行驶时,驾驶人的注意力十分集中,始终处于高度精神紧张的状态,而随着速度的不断提高和驾驶时间的延长,驾驶人会逐渐出现疲劳感觉。在高速公路上行驶,道路环境单一,交通干扰少,速度稳定,行车中的噪声和振动频率小,易使驾驶人产生单调感而困倦瞌睡,出现高速公路催眠现象。由此可见,驾驶车辆高速行驶,容易导致驾驶疲劳。

声明:该文章是网站编辑根据互联网公开的相关知识进行归纳整理。如若侵权或错误,请通过反馈渠道提交信息, 我们将及时处理。【点击反馈】
律师服务
2025年02月22日 10:23
你好,请问你遇到了什么法律问题?
加密服务已开启
0/500
律师普法
换一批
更多机动车相关文章
  • 疲劳驾驶的定义连续驾驶多久,疲劳驾驶如何认定
    疲劳驾驶的定义是指驾驶员在日常行车中每天驾驶超过8小时,或者连续驾车四小时没有停车休息超过20分钟的情况。因为处在过度疲劳状态,司机注意力不集中很可能导致引发交通事故。疲劳驾驶的认定标准有从行为被发现前24小时内,计算驾驶人驾驶车辆的累积时间,若超过8小时,并有疲劳驾驶外在表象等。一、疲劳驾驶的定义连续驾驶多久疲劳驾驶的定义是指在日常行车中,驾驶员每天驾驶超过8小时,或者连续驾车4小时没有停车休息超过20分钟的。这种情况下驾车上路,容易导致困倦瞌睡、四肢无力,不能及时发现和准确处理路面上的交通情况,易引发交通事故。二、疲劳驾驶如何认定疲劳驾驶的认定如下:1.从行为被发现前24小时内,计算驾驶人驾驶车辆的累积时间,若超过8小时,并有疲劳驾驶外在表象;2.通过调查,确认驾驶人有由于其他原因体力消耗过大或者睡眠不足,行车中困倦瞌睡、四肢无力,不能及时发现和准确处理路面交通情况时仍继续驾驶车辆的行
    2022-07-04
    497人看过
  • 疲劳驾可构成危险驾驶罪正确吗
    疲劳驾车在通常情况下并不被认定为构成危害行车安全犯罪。而对于危害行车安全犯罪类型则主要涵括了如下几种具体情形:基于追求速度和竞争心理的追逐竞驶;饮酒过量之后继续驾驶机动车;涉及到校车运营业务或者旅客运输之事态,且严重超出了额定乘客人数的承载量,或者是严重超越了规定的最高时速进行行驶;以及违反危险化学品安全管理规定,在运输过程中涉及到危险化学品,对公共安全造成潜在威胁等等。然而,尽管疲劳驾驶同样属于一种具有潜在危险性的驾驶行为,但是在当前我国的刑事法律体系中,尚未将其明确纳入到危害行车安全犯罪的范畴之内。然而,我们必须要认识到,疲劳驾驶有可能导致驾驶员的反应能力降低,判断力减弱,从而加大了发生交通事故的可能性,进而可能需要承担相应的民事赔偿责任,甚至可能面临行政处罚。《中华人民共和国刑法》第一百三十三条之一【危险驾驶罪】在道路上驾驶机动车,有下列情形之一的,处拘役,并处罚金:(一)追逐竞驶,
    2024-07-31
    102人看过
  • 小车有疲劳驾驶吗?
    法律综合知识
    一、小车有疲劳驾驶吗?汽车行驶中容易引发疲劳驾驶。疲劳驾驶的特征是驾驶人经过长时间连续行驶后,生理和心理功能失衡,导致驾驶技术降低。疲惫状态下继续驾车,容易产生疲倦欲睡、四肢无力、注意力分散、判断力减弱、甚至产生幻觉或短暂性记忆丧失。这会导致操作延迟或提前、停滞或修正不当等危险因素的出现,从而增加了道路交通事故的风险。疲劳时应避免驾驶车辆。《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第七项规定:驾驶机动车不得有下列行为:连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。二、个人请的驾驶员因病死亡雇主有责任吗车主对司机行为负责,若司机因故意或重大过失引发事故,将承担连带责任。赔偿金额视司机过错过渡。依据法律,除雇佣关系外,第三方对雇员人身伤害负责。受害者有权选择要求第三方赔偿,或寻求雇主补偿。雇主赔偿后,可向第三方追讨。
    2024-07-28
    85人看过
  • 疲劳驾驶警示
    本文介绍了开车4小时即疲劳驾驶,并列举了驾驶机动车时禁止的行为。疲劳驾驶容易导致交通事故,驾驶人在长时间连续行车后,可能会出现生理机能和心理机能的失调,导致驾驶技能下降。因此,驾驶人应该保持良好的睡眠质量,避免长时间驾驶车辆,以免发生疲劳驾驶。开车4小时即疲劳驾驶。驾驶机动车时,有以下行为之一的,将被禁止:1、在车门、车厢未关好时行车;2、在机动车驾驶室的前后窗范围内悬挂、放置妨碍驾驶人视线的物品;3、拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为;4、下陡坡时熄火或者空挡滑行;5、向道路上抛撒物品;6、驾驶摩托车时手离车把或者在车把上悬挂物品;7、连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟;8、在禁止鸣喇叭的区域或者路段鸣喇叭。疲劳驾驶极易引起交通事故,是指驾驶人在长时间连续行车后,产生生理机能和心理机能的失调,而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足
    2023-11-12
    188人看过
  • 疲劳驾驶:是危险驾驶还是交通事故责任?
    疲劳驾驶是否负全责,需根据具体情况来决定。根据相关规定,机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定,按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。不得饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品,或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病,或者过度疲劳影响安全驾驶的,不得驾驶机动车。疲劳驾驶处理程序单位一般都是罚款,没有出事情的话不会处罚。疲劳驾驶是引起种种车祸的隐患。对于过度疲劳驾驶车辆的行为,《道路交通安全法》授权各省、市、自治区在200元以下罚款幅度自行制定罚则。对驾驶公路客运车辆或者危险物品运输车辆有过度疲劳驾驶行为的,公安部统一规定一次记6分。其他机动车驾驶人有此行为的,只罚款,不记分。《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定,按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品,或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病,或者过度疲劳影响安
    2023-07-08
    404人看过
  • 减轻和改善疲劳驾驶有哪些方法
    减轻和改善疲劳的方法:1、用清凉空气或冷水刺激面部;2、喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物;3、停车到驾驶室外活动肢体,呼吸新鲜空气,进行刺激,促使精神兴奋;4、收听轻音乐或将音响适当调大,促使精神兴奋;5、作弯腰动作,进行深呼吸,使大脑尽快得到氧气和血液补充,促使大脑兴奋;6、用双手以适当的力度拍打头部,疏通头部经络和血管,加快人体气血循环,促进新陈代谢和大脑兴奋。切记:以上方法只能是暂时的改善和缓解驾驶疲劳,不能从根本上解除疲劳,唯有睡眠才是缓解疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。相关知识:疲劳驾驶的危害驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时,会出现换档不及时、不准确;驾驶人处于中度疲劳时,操作动作呆滞,有时甚至会忘记操作;驾驶人处于重度疲劳时,往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象,严重时会失去对车辆的控制能力。驾驶人疲劳时,会出现视线模糊、
    2023-06-05
    283人看过
  • 醉驾的危害大吗醉驾有哪些危害
    醉驾的危害:(1)触觉能力降低,精神亢奋。(2)判断能力和操作能力降低。(3)视觉模糊。(4)心态不正常。(5)易疲劳。一、酒精检测20毫升应该怎么处罚酒精检测20毫升以下属于饮酒驾驶,暂扣6个月驾驶证,并处1000元以上2000元以下罚款,饮酒驾驶会麻痹神经系统,导致反应迟钝,操作能力降低;注意力分散,判断能力降低;视力下降;容易冲动;易疲劳等等极其容易发生交通事故。二、无法认定工伤的情况有哪些不得认定为工伤的情况如下:1、故意犯罪的:职工故意犯罪造成自身伤亡,应由职工本人承担相应的法律后果。2、醉酒或者吸毒的:酒精具有麻痹神经中枢的作用,导致行为人的判断能力和反应能力迟钝,难以辨认或控制自己的行为。职工在工作时因醉酒导致行为失控而对自己造成的伤害,不认定为工伤。吸毒后,人的控制力降低。职工在工作时因吸毒导致行为失控而对自己造成的伤害,不认定为工伤。3、自残或者自杀的:自残或者自杀,其行
    2023-03-20
    495人看过
  • 疲劳驾驶车损怎么赔偿,疲劳驾驶怎么处罚
    一、疲劳驾驶车损怎么赔偿疲劳驾驶发生交通事故造成车辆损失的,一般由保险公司在限额内进行赔偿,超限限额的部分由责任要承担。《中华人民共和国民法典》第一千二百零八条【机动车交通事故责任的法律适用】机动车发生交通事故造成损害的,依照道路交通安全法律和本法的有关规定承担赔偿责任。第一千二百一十三条【交通事故责任承担主体赔偿顺序】机动车发生交通事故造成损害,属于该机动车一方责任的,先由承保机动车强制保险的保险人在强制保险责任限额范围内予以赔偿;不足部分,由承保机动车商业保险的保险人按照保险合同的约定予以赔偿;仍然不足或者没有投保机动车商业保险的,由侵权人赔偿。二、疲劳驾驶怎么处罚根据公安部有明确的规定:对连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的驾驶人记12分;对连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时
    2023-04-10
    208人看过
  • 疲劳驾驶的时长界定——探讨汽车疲劳驾驶的时长标准
    连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟,疲劳驾驶极易引起交通事故,是指驾驶人在长时间连续行车后,产生生理机能和心理机能的失调,而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足,长时间驾驶车辆,容易缺乏内源氧出现疲劳。疲劳驾驶怎么处罚一、疲劳驾驶怎么处罚1、疲劳驾驶的处罚如下:(1)疲劳驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆的,记12分,罚款200元;(2)疲劳驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的车辆的,记6分,罚款200元。2、法律依据:《中华人民共和国道路安全法实施条例》第六十二条驾驶机动车不得有下列行为:(一)在车门、车厢没有关好时行车;(二)在机动车驾驶室的前后窗范围内悬挂、放置妨碍驾驶人视线的物品;(三)拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为;(四)下陡坡时熄火或者空挡滑行;(五)向道路上抛撒物品;(六)驾驶摩托车手离车把或者在车把上
    2023-07-16
    61人看过
  • 疲劳驾驶被查后会有哪些法律后果
    疲劳驾驶所面临的潜在处罚结果为:驾驶员在行驶途中持续驾驭中型及以上规格的载客汽车或危险品运输车辆,但超过四小时尚未进行有效的停车休息或者仅仅停留不足二十分钟便继续前行的,将受到累计计分为12分的重罚;而对于那些连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆之外的其他类型机动车辆超过四小时且未进行停车休息或休息时长少于二十分钟的司机,则需要承担累计记六分的行政处罚。《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定,按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品,或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病,或者过度疲劳影响安全驾驶的,不得驾驶机动车。任何人不得强迫、指使、纵容驾驶人违反道路交通安全法律、法规和机动车安全驾驶要求驾驶机动车。
    2024-08-08
    273人看过
  • 什么是疲劳驾驶
    一、什么是疲劳驾驶《道路交通安全法》第二十二条规定:机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定,按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品,或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病,或者过度疲劳影响安全驾驶的,不得驾驶机动车。在日常行车中,疲劳驾驶一般是指驾驶员每天驾驶超过8小时,或者连续驾车4小时没有停车休息超过20分钟的。这种情况下驾车上路,容易导致困倦瞌睡、四肢无力,不能及时发现和准确处理路面上的交通情况,易引发交通事故。《道路交通安全法实施条例》第六十二条规定:“驾驶机动车不得有下列行为:连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。”二、疲劳驾驶具体规定《道路交通安全法》第二十二条规定:机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定,按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品,或者患有妨碍安全驾驶机动车
    2023-06-08
    165人看过
  • 驾驶超速扣分标准,驾驶超速的危害有哪些
    一、驾驶超速扣分标准驾驶超速扣分标准如下:1.驾驶中型以上载客载货汽车、校车、危险物品运输车辆在高速公路、城市快速路上行驶超过规定时速20%以上或者在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速50%以上,以及驾驶其他机动车行驶超过规定时速50%以上的,一次记12分;2.驾驶中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶或者驾驶其他机动车行驶超过规定时速未达20%的,一次记3分。二、驾驶超速的危害有哪些驾驶超速的危害有:1.超速行驶时驾驶人不能全面、正确感知车内外的变化。2.超速行驶减弱了驾驶人对空间的认识能力。3.超速行驶时,驾驶人对速度的判断能力下降。4.超速行驶增加驾驶人疲劳程度,反应能力下降。5.超速行驶有时会使驾驶人的思维判断失误。6.超速行驶影响车辆的操作稳定性。7.超速行驶使汽车的制动距离增长。三、在高速路上超速驾驶的处罚是怎样的在高速路上超
    2023-06-27
    253人看过
  •  具体疲劳驾驶会受到哪些处罚?
    该段内容讲述了连续驾驶中型以上载客汽车或危险物品运输车辆在不同情况下的扣分标准。其中,连续驾驶中型以上载客汽车或危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟将被扣12分,而连续驾驶中型以上载客汽车或危险物品运输车辆以外的机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟将被扣6分。连续驾驶中型以上载客汽车或危险物品运输车辆,如果超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟,将会被扣12分。而连续驾驶中型以上载客汽车或危险物品运输车辆以外的机动车,如果超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟,将会被扣6分。 除了连续驾驶中型以上载客汽车或危险物品运输车辆外的机动车,疲劳驾驶的扣分标准是什么?根据《机动车驾驶证申领和使用规定》的规定,连续驾驶中型以上载客汽车或者危险物品运输车辆的机动车驾驶员在连续驾驶时间累计满12小时或者在一天内多次驾驶同一类型的机动车,将
    2023-08-26
    324人看过
  • 交警对疲劳驾驶有什么处罚?交警怎么认定疲劳驾驶
    一、交警对疲劳驾驶有什么处罚?交警对疲劳驾驶的处罚有记分和罚款。《中华人民共和国道路交通安全法》授权各省、市、自治区在200元以下罚款幅度自行制定罚则。对驾驶公路客运车辆或者危险物品运输车辆有过度疲劳驾驶行为的,公安部统一规定一次记6分。其他机动车驾驶人有此行为的,只罚款,不记分。二、交警怎么认定疲劳驾驶交警认定疲劳驾驶的方法有通过用于公路营运的载客汽车、重型载货汽车、半挂牵引车安装的行车记录仪来认定。法律依据:根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第十四条用于公路营运的载客汽车、重型载货汽车、半挂牵引车应当安装、使用符合国家标准的行驶记录仪。交通警察可以对机动车行驶速度、连续驾驶时间以及其他行驶状态信息进行检查。安装行驶记录仪可以分步实施,实施步骤由国务院机动车产品主管部门会同有关部门规定。三、疲劳驾驶的危害:驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时,
    2023-04-23
    446人看过
换一批
#交通常识
北京
律师推荐
    展开
    #机动车
    词条

    机动车是指使用发动机作为动力来源的车辆,通常包括汽车、摩托车、拖拉机、农用车等各种车辆。机动车具有速度快、操作灵活、舒适性高等优点,但同时也需要遵守交通规则和安全驾驶。 在道路上行驶的机动车必须符合相关的安全和排放标准,并取得相应的行驶证和... 更多>

    #机动车
    相关咨询
    • 疲劳驾驶的危害具体有哪些内容呢?疲劳驾驶是哪些意思呢?
      山西在线咨询 2023-03-28
      驾驶疲劳,是指驾驶人在长时间连续行车后,产生生理机能和心理机能的失调,而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足,长时间驾驶车辆,容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。详参《道路交通安全法》。
    • 疲劳驾驶被抓后驾驶员有什么危害
      山东在线咨询 2022-10-31
      疲劳驾驶扣几分怎么处罚交通管理部门对于驾驶人员疲劳驾车有严格的规定,对于疲劳驾驶交通违法行为是怎么扣分的对于连续驾驶大中型载客汽车、危险物品车如果有超过4个小时以上没有停车休息的,或者停车休息的时间没有达到20分钟以上的,则对驾驶人一次扣12分。对于驾驶大中型载客汽车、危险物品车以外的车辆,如果有连续4个小时以上没有停车休息的,或者休息时间少于20分钟的,则驾驶人一次性扣6分。疲劳驾驶带来的危害驾
    • 货物司机经常疲劳驾驶会有哪些危害呢?
      湖南在线咨询 2022-08-01
      高速疲劳驾驶预防措施: (1)保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。 (2)养成良好的饮食习惯,提高身体素质。 (3)科学的安排行车时间,注意劳逸结合。 (4)注意合理的安排自己的休息方式。 (5)保持良好的工作环境。
    • 怎么杜绝疲劳驾驶?有什么危害?
      澳门在线咨询 2022-06-21
      杜绝疲劳驾驶方法如下; 注意合理的安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸,以促进血液循环;最好在行驶一段时间后停车休息,下车活动以下腰、腿,放松全身肌肉,预防驾驶疲劳。 保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成按时就寝和良好的睡眠姿势,每天保持7~8小时的睡眠;睡前1.5~2小时内不饮食,睡前1小时内不多饮水、不进行过度脑力工作;卧室内保持通风
    • 最近看到很多新闻疲劳驾驶致死,想浅谈疲劳驾驶的危害有什么?
      澳门在线咨询 2022-07-31
      浅谈疲劳驾驶的危害,总而言之,伴随着道路交通的不断发展,疲劳驾驶的防范工作任重道远,是一项长期的工程,也是预防道路交通事故行之有效的重要手段。必须依靠科技,以人为本,统筹规划,才能真正持久地做到道路交通安全的和谐发展,为人民的幸福增砖添瓦。