离婚精神损害赔偿赔多少是每个请求离婚精神损害赔偿的受害方都关注的焦点，但是，由于我国对精神损害赔偿并没有明确的标准。因此，对于离婚精神损害赔偿赔多少也没有明确的数额标准。

具体离婚赔偿金赔多少要具体情况，并结合地区的经济水平具体分析。一般性精神损害赔偿标准为1000元—3000元；严重精神损害，赔偿标准为3000元—5000元；侵害人侵害行为特别恶劣、受害人的伤害程度特别严重或社会影响特别大的，可根据实际需要，可能会比上述赔偿要高一些。

一般，离婚精神赔金额要能够足以抚慰受害人遭受的心灵上的创伤和精神上的痛苦，同时，要考虑加害人的经济负担能力。

一、离婚可以索要赔偿的情形

1、重婚

重婚是指有配偶者与他人结婚，或是明知他人有配偶而与之结婚的行为。虽未办理结婚登记，但有配偶者与他人以夫妻名义同居生活，外人也以为他们是夫妻的，亦构成重婚。重婚行为，是一种严重侵害配偶权的行为，是对一夫一妻制的严重破坏。

对于重婚责任的追究，在实践中往往有一种误区，以为重婚罪的追究只能是自诉，即只有受害者主动追究其刑事责任，司法机关才会受理，其实不然。仍有相当的重婚责任的追究是在公安机关介人侦查下的结果。当然，在民事活动，特别是离婚案件中，对于重婚责任的追究，不以重婚罪的认定为前提。

2、有配偶者与他人同居

有配偶者与他人同居，是指有配偶者与婚外异性不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住的行为。对于偶尔、隐蔽的婚外性行为，不在此列。也即虽有可能影响夫妻关系，甚至最终导致夫妻感情破裂，但不能追究过错方的损害赔偿责任。

司法实践中容易引发的争议是，何为持续、稳定的共同居住，也即什么样的时间段才能认为是持续、稳定的。在实践中，一般以3个月以上共同居住情形，会认定为有配偶者与他人同居。而若是以夫妻名义同居生活，则可能构成重婚，受害者可以追究过错方的重婚责任。

3、家庭暴力

家庭暴力，是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待。

由此，夫妻间日常生活中的偶尔打闹、争吵不构成家庭暴力。并且，对于家庭暴力的责任追究，需要造成一定的伤害后果。

4、虐待、遗弃家庭成员

虐待，是指以作为或不作为的形式，对配偶或其他家庭成员歧视、折磨、摧残，使其在精神上、肉体上遭受损害的违法行为。如打骂、恐吓、冻饿、患病不予治疗、限制人身自由等。遗弃，是指负有赡养、抚养、扶养义务的一方，对需要赡养、抚养、扶养的另一方，不履行义务的违法行为。

虐待、遗弃家庭成员均以一定的损害后果来表现，情节恶劣的，可追究相应的刑事责任。