在了解了一些变更抚养权的法律规定之后，我们到底该如何变更孩子的抚养权呢？1．变更孩子的抚养权的两种形式。孩子抚养权的变更，有两种形式：一是双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予，意思是说夫妻之间可以私下协商，然后请求法院予以变更；二是一方以起诉方式要求变更。但是，无论采取那种方式变更孩子的抚养权都需要法院的认可。2．关于变更孩子的抚养权诉讼和审理。应当注意的是，离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，双方对此不能达成协议时，应另行起诉。在新情况下提出的诉讼请求，不涉及原离婚案件的离婚问题和夫妻财产的处理问题，而是出现了处理原离婚案件之时不存在（或已解决）的子女抚养方面的新情况。因此，它不是原离婚案件诉讼程序的继续，也不是对原离婚案件子女抚养问题的判决、调解协议错误的纠正，所以，应当作为新的案件另行起诉。另外，依据《民诉320点意见》，变更抚养权、监护权的诉讼（变更之诉）管辖为，第10条，不服指定监护或变更监护关系的案件，由被监护人住所地人民法院管辖；第4条，公民的住所地是指公民的户籍所在地，法人的住所地是指法人的主要营业地或者主要办事机构所在地。抚养权的变更建议最好是协商进行，这样可以避免再一次的对孩子造成伤害，也能在一定程度上减少对其心理造成的阴影，不影响日后的健康成长。而要是实在无法协商一致变更的话，那么也可以去法院起诉，通过诉讼方式来变更抚养权，这个时候也就要小心注意了，因为法院受理了案件的，并不代表最终一定可以变更成功。

孩子抚养权变更条件

夫妻离婚后一方或者双方的情况致使抚养能力发生较大的变化，在任何时间内均可提出变更抚养权的要求。首先由双方协商变更抚养权，协议不成时，可通过诉讼申请人民法院判决变更，但是要提交相应的证据证明。与孩子共同生活的一方有下列情况的：1、因伤残或患有严重疾病无力继续抚养孩子；2、其与孩子共同生活对孩子身心健康有不利影响，虐待孩子或不尽抚养义务；3、十周岁以上的未成年孩子，愿随有抚养能力的另一方生活；4、有其他正当理由需要变更。

《最高人民法院关于适用中华人民共和国民法典婚姻家庭编的解释（一）》第五十五条，离婚后，父母一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚养费的，应当另行提起诉讼。