一、已经离婚了在什么情况下可以抢回孩子的抚养权

父母离婚后，可以变更抚养权的情况：

(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;

(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;

(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;

(4)有其他正当理由需要变更的。

二、父母离婚，子女归谁抚养?

第一，哺乳期内的子女由母亲抚养为原则。

1、患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的;

2、有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的;

3、因其他原因，子女确无法随母方生活的。另外，父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。

第二，哺乳期后的子女由谁抚养的问题。

首先应由父母双方协商确定，协商不成的，由人民法院根据双方的情况判决。如果父方和母方均要求随其生活，根据最高人民法院上述意见第3条和第4条的规定，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：

1、已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;

2、子女随其生活时间较长，改变生活环境对于女健康成长明显不利的;

3、无其他子女，而另一方有其他子女的;(4)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

4、父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或随母生活的优先条件予以考虑。

如果子女是已满10周岁的未成年人，父母双方对于女随父或随母生活发生争执时，根据上述意见第5条的规定，应考虑该子女的意见。

另外，其第6条还规定，在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可予准许。

三、离婚如何争取孩子抚养权

1、离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。

2、离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成时，由人民法院判决。父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的权利;中止的事由消失后，应当恢复探望的权利。

3、上述规定，仅仅解决了哺乳期的子女原则上由母亲抚养(注：哺乳期是两周岁)，但是并没有明确规定哺乳期满后子女抚养权如何判决，也没有明确“人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决”的具体操作办法，离婚当事人仍然明白。下面我引用一下最高人民法院的相关司法解释，也许会帮助您了解。

4、最高人民法院规定：人民法院审理离婚案件，对子女抚养问题，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。根据上述原则，结合审判实践，提出如下具体意见：

（1）两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活：

①患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的;

②有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的;

③因其他原因，子女确无法随母方生活的。

（2）父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。

（3）对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：

①已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;

②子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的;

③无其他子女，而另一方有其他子女的;

④子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。