一、一儿一女一般谁判给女方

在离婚案件中，关于一儿一女的抚养权归属问题，法院通常会依据有利于孩子成长的原则进行判决。

1．对于两周岁以下的孩子，尤其是女儿，考虑到婴儿期对母亲依赖程度较高，通常母亲获得抚养权的可能性较大。

2．对于年龄稍大的孩子，法院会综合考虑双方的抚养条件、孩子的意愿等因素。

3．当父母均要求随其生活时，一方若能证明另一方存在不利于孩子成长的情形，如丧失生育能力、有虐待现象等，也会获得法院的支持。

4．具体而言，若父母均希望抚养子女，而母亲能够证明她具有更优越的生活环境、稳定的收入，或对方存在不良嗜好如家暴、吸毒等，这些都会增加她获得抚养权的机会。

5．法院也会考虑孩子随其生活时间的长短、生活环境的改变是否会对孩子造成不利影响等因素。

二、争取抚养权的方法

在争取抚养权的过程中，女方可以采取以下方法：

1．强调哺乳期内的婴儿通常随母亲生活，这是争取抚养权的有力依据。

2．证明自己已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力，从而表明自己更需要孩子的陪伴。

3．展示自己稳定的工作收入和良好的经济条件，为孩子提供优越的生活环境。

4．提供对方存在不良嗜好的证据，如家暴、吸毒等，证明对方不适合抚养孩子。

5．强调自己与孩子的感情深厚，愿意为孩子付出更多的关爱和陪伴。

此外，女方还可以考虑寻求法律援助或专业律师的帮助，以提高自己的胜诉率。

三、孩子抚养权变更

在孩子抚养权变更的问题上，存在两种形式：双方协议变更和一方要求变更。

1．双方协议变更：父母双方可以就子女抚养关系进行协商，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，法院通常会予以准许。

2．一方要求变更：若一方要求变更子女抚养关系，且存在以下情形之一，法院应予支持：

（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无能力继续抚养子女的；

（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；

（3）8周岁以上未成年子女愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

（4）有其他正当理由需要变更的。

在变更抚养权的过程中，双方应保持冷静的态度，以不影响孩子为前提进行沟通，协商好孩子的抚养权、教育和生活等问题。这样可以减少对孩子的伤害，让他们在关爱中健康成长。