一、仲裁的类型包含哪些

（一）国内仲裁和涉外仲裁

根据仲裁案件是否具有涉外因素，仲裁可分为国内仲裁和涉外仲裁。国内仲裁是指不具有涉外因素的国内民商事纠纷的仲裁；涉外仲裁则是指涉及外国或外法域的民商事纠纷的仲裁。

（二）机构仲裁和临时仲裁

根据是否在常设的专门仲裁机构进行仲裁，仲裁可以划分为机构仲裁和临时仲裁。机构仲裁是指当事人根据仲裁协议，将纠纷提交给约定的某一常设仲裁机构所进行的仲裁。临时仲裁是指当事人根据仲裁协议，将纠纷提交给由双方当事人选择的仲裁员临时组成的仲裁庭所进行的仲裁。临时仲裁是指当事人根据仲裁协议，将纠纷提交给由双方当事人选择的仲裁员监时组成的仲裁庭所进行的仲裁。

（三）依法仲裁和友好仲裁

根据仲裁裁决所依据的实体规范的不同，仲裁可以划分为依法仲裁和友好仲裁。依法仲裁是指仲裁庭依据一定的法律规定对纠纷进行裁决。友好仲裁，亦称友谊仲裁、依原则仲裁，是指依据当事人的授权，仲裁庭以公平的标准作出对当事人有约束力的裁决。

二、公民怎样维护自己的权益

公民维护自身合法权益的途径有以下三个方面：

(1)诉讼途径。诉讼俗称“打官司”，诉讼途径就是指受害人或案件的其他当事人依法向人民法院起诉、上诉或申诉，由人民法院按照法定程序处理案件，保护有关当事人的合法权益。诉讼途径包括刑事诉讼、民事诉讼和行政诉讼。

(2)非诉讼途径。公民维护自身合法权益的非诉讼途径，是指受害人或者其他有关人员请求国家有关行政机关或其他有关单位处理、解决问题，保护自身的合法权益。非诉讼途径很多，主要有：投诉、申请、调解、申请裁决、申请仲裁、申请复议、申请复审、复核、申请行政复议和申诉等。

投诉是指公民就民事、经济、行政等方面的违法、违纪问题，向主管机关、有关群众性组织或其他单位反映并要求处理和解决的行为。投诉的内容较多，主要有以下几种产品质量问题投诉、商业信用问题投诉、服务质量问题投诉、行政管理问题投诉。

投诉可以用书面形式，也可以用口头形式。书面形式没有格式上的限制，说明情况、提出要求即可。口头形式既可到有关部门当面陈述，也可以电话投诉。

申请调解是指一般的民事纠纷或者一般的治安违法案件发生以后，当事人一方或者双方向人民调解委员会提出申请，请求用调解的方式处理案件、解决纠纷的行为。

可以申请调解处理的案件，主要是一般的民事纠纷，如宅基地纠纷等和一般的治安违法案件，如比较轻微的打架斗殴等。另外，刑事自诉案件，被害人没有起诉的，也可以申请调解处理。申请调解既可以用书面形式申请，也可以用口头形式申请。

申请裁决是指治安行政违法案件发生以后，受害人或者其他有关人员及时向有关公安机关报案并请求处理的行为。

治安违法案件的处理权属于公安机关。治安违法行为发生以后，公安机关不一定知道，受害人要保护自己的合法权益，应当及时报案，请求处理。申请裁决时，应提供有关的证据材料或证人。公安机关受理案件后，应根据治安管理处罚条例的规定，对案件作出公正的处理，制裁违法人。

申请仲裁是指经济合同纠纷、劳动争议或海事纠纷发生以后，当事人一方或双方向有关仲裁机构提出申请，请求其对纠纷或争议居中调解、进行裁决的行为。仲裁主要有经济合同纠纷仲裁、劳动争议仲裁和海事仲裁。实践中与公民关系较密切的是经济合同纠纷仲裁和劳动争议仲裁。

申请复议是指公民受到纪律处分或有关行政执法部门的处罚后，因对处分或处罚决定不服而向处理机关提出申请，请求复议的行为。申请复议主要有以下两种情况：国家机关工作人员不服本机关本单位的纪律处分而申请复议。根据国务院有关规定，国家行政机关工作人员对自己的纪律处分不服时，应该在接到通知后一个月内，向处理机关要求复议。要求复议时，一般应陈述自己的理由和事实根据。

公民不服海关的处罚决定而申请复议。海关的处罚主要有没收走私货物、物品、违法所得和罚款。海关法规定，当事人对海关的处罚决定不服的，可以自收到处罚通知书之日起30日内，海关未通知的，自海关的处罚决定公告之日起30日内，向作出处罚决定的海关或者上一级海关申请复议。对复议决定仍然不服的，可以自收到复议决定书之日起30日内，向人民法院起诉。当事人也可以自收到处罚通知书之日或者自海关的处罚决定公告之日起30日内，直接向人民法院起诉。

申请复审、复核申请复审是指国家行政机关工作人员或国家行政机关任命的其他人员因对监察机关的监察决定不服而向做出决定的监察机关提出申请，请求复审的行为。

申请复核是指国家行政机关工作人员或国家行政机关任命的其他人员对复审决定不服而向上一级监察机关提出申请，请求复核的行为。

申请复核后，上一级监察机关应当在两个月内做出复核决定。上一级监察机关的复核决定或者监察部的复核决定为最终的决定，当事人不得再行提出复核申请。

申请行政复议申请行政复议是指公民、法人或者其他组织对行政机关的具体行政行为不服时，按照法定的条件和程序向行政复议机关提出申请，由复议机构对引起争议的具体行政行为进行审查并裁决的行为，公民、法人或者其他组织对行政机关的具体行政行为不服时，依照法律规定，有的可以直接向人民法院提起行政诉讼，有的必须先进行行政复议，对复议决定不服才能提起行政诉讼，有的则只能申请行政复议，不能提起行政诉讼。可见申请行政复议是保护自身合法权益的一种重要手段。行政诉讼一般只能解决具体行政行为是否合法的问题。对于是否合理的问题除行政处罚显失公正的以外一般不能解决。行政复议则既可以解决是否合法的问题，也可以解决是否合理的问题，因此行政复议有它特有的优越性。

申诉是指公民对行政处罚或党纪、政纪处分不服，向有关机关、组织、单位提出申诉，要求复查和裁决的行为。这里的申诉不同于对已经生效的判决、裁定不服所提出的申诉，它属于非诉讼性质的行为，特指对行政处罚、党纪、政纪处分等不服所提出的申诉。

(3)寻求法律帮助。律师事务所和法律服务所是我国的法律服务机构。公民为了更好地保护自己的合法权益，可以请法律服务机构提供法律服务。由于社会分工、文化程度、专业知识的不同，决定了人们的法律水平不尽相同，甚至有很大的差异，不少人还缺乏必要的法律知识以及运用法律武器进行自我保护的能力。即使是有较高的法律水平的人，也可能因为种种原因需要他人提供法律帮助。在当代社会法律服务机构无疑发挥着重要的社会作用。我们在处理与法律有关的问题时，应当懂得可以寻求法律帮助。请法律服务机构提供法律帮助包括以下几方面：向律师咨询法律问题、请律师代书诉状和其他文书、请律师进行刑事辩护、请律师担任诉讼代理人、请律师提供其他方面的法律帮助。