可以经下列程序来行使合同解除权：

1、根据合同约定或法律规定享有解除权的解除权人，在合理期限内通知对方，该合同自到达对方时解除；

2、合同解除后，当事人双方应当返还原物，如无法返还的，可以折价补偿。

一、法定解除在什么时候可以行使

行使解除权的时间期限分为两种情况：

(一)按照法律规定或者当事人约定的解除权的行使期限行使。法律规定或者当事人约定解除权行使期限的，期限届满当事人不行使的，该权利消灭。

比如，如果当事人约定出现某种事由可以在一个月内行使解除权。那么在合同约定的事由发生一个月后，解除权消灭，当事人不能要求解除合同，而必须继续履行。

(二)在对方当事人催告后的合理期限内行使。法律没有规定或者当事人没有约定解除权行使期限的，非受不可抗力影响的当事人或者违约一方当事人为明确自己义务是否还需要履行；

可以催告享有解除权的当事人行使解除权，享有解除权的当事人超过合理期限不行使解除权的，解除权消灭，合同关系仍然存在，当事人仍要按照合同约定履行义务。

二、合同有时效效力吗

合同解除有期限。是合同解除权的行使期限可由当事人在合同中约定，或者由法律直接规定。享有解除权的当事人应在收到催告后尽早通知对方是否解除合同。经催告后，有解除权的一方有3个月的解除权合理期。如果对方没有催告，另一方就有1年的解除权合理期。1年合理期过期，解除权消灭。

三、合同最长可以变更多长时间

一般由当事人在合同中约定变更期限，没有约定的，当事人双方同意可以随时变更合同。合同期限指合同的有效时间，它一般始于合同的生效之日，终于合同的终止之时。当合同双方就合同变更达成一致时，可以更改合同的期限。可变更合同的期限只要在合同约定的期限内都可以变更。情形包括重大误解订立的合同，因欺诈、胁迫而订立的合同，乘人之危订立的合同。根据《民法典》的相关规定，法律规定或者当事人约定解除权行使期限，期限届满当事人不行使的，该权利消灭。法律没有规定或者当事人没有约定解除权行使期限，自解除权人知道或者应当知道解除事由之日起一年内不行使，或者经对方催告后在合理期限内不行使的，该权利消灭。