1、被诽谤后，可以要求侵权人停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失。

2、如果协商不成，可以直接报警处理，情节较轻的，由公安机关依据治安管理处罚法处以行政处罚，构成犯罪的，予以刑事拘留

3、向人民法院提起诉讼。

一、侵犯肖像权并造谣诽谤怎么判

法律规定，侵害公民的姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权，属于民事侵权行为，受害人有权要求停止侵害，恢复名誉，消除影响，赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。如果在公共场所公然侵害他人名誉的，属于违反治安管理的违法行为，由公安机关根据具体情节予以治安处罚；多次捏造事实诽谤他人，或者造成严重后果的，可按诽谤罪依法追究刑事责任。

二、破坏她人名誉权法律责任重大吗

重大，侵害了对方的名誉权要承担民事侵权责任，严重的话还可能被追究刑责。和对方产生纠纷，应该和平解决，采取法律手段，不能侮辱诽谤对方，否则构成名誉权侵权。发生这样事情，要积极的赔礼道歉，停止错误行为。

恢复名誉、消除影响、赔礼道歉可以书面或者口头方式进行，内容须事先经人民法院审查。恢复名誉、消除影响的范围，一般应与侵权所造成的不良影响的范围相当。

公民、法人因名誉权受到侵害要求赔偿的，侵权人应该赔偿侵权行为造成的经济损失；公民一并提出精神损害赔偿要求的，人民法院可以根据侵权人的过错程度侵权行为的具体情节，给与受害人造成精神损害的后果等情况酌定。

在审判实践中，对于公民之间、邻里之间、同事之间、亲属之间发生的一般口角纠纷，互相虽有辱骂，但不足以影响对方名誉，未造成严重后果的，一般不构成侵害名誉权；对于在公共场所侮辱、诽谤他人，由公安机关依照《治安管理处罚条例》给予行政处罚的，也可以不再作为民事诉讼处理；对于暴力或其他方法公然侮辱或捏造事实诽谤他人，情节严重构成犯罪的，则应追究侵害人的刑事责任。

三、网上有人侵犯肖像权怎么办

根据规定：公民的姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权受到侵害时，有权要求停止侵害，恢复名誉，消除影响，赔礼道歉，并可以赔偿损失。因此，如肖像权受到侵害，公民有权要求侵权人停止侵害，消除影响，赔礼道歉，赔偿损失。如果侵权人置之不理，公民可以向法院提起诉讼，要求法院强制侵权人停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉、赔偿损失。对无营利目的的侵害肖像权行为，肖像权人有权要求赔偿精神损失；对以营利为目的的侵害肖像权行为，肖像权人既有权要求精神损害赔偿，又有权要求侵权人对侵害肖像权所造成的物质上的损失，进行经济损害赔偿。