个人养老金支取流程：

1、提前在社会保障服务中心办事大厅预约办理退休审核手续；

2、再到当地人力资源和社会保障局的窗口办理退休审批手续；

3、人力资源和社会保障局审批符合退休条件后，携带退休审批表、身份证件、医保卡、缴费凭证等到个人缴费窗口修改信息，确认缴费情况；

4、去指定银行办理养老金代发借记卡，同时将账户卡号提供给社保机构；

5、审核通过后，在社会保障局基金审核处领取。

个人养老金的好处，主要体现在以下几点：

1、税收方面有优惠；

2、丰富养老需求；

3、帮助我们理性规划养老资金。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十六条

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

个人养老金和理财的区别

个人养老金和理财的区别如下：

1、个人养老金是专门为养老提供的投资产品，有风险较高的基金、理财产品，也有风险低的银行理财、国债等等，里面的风险整体来说不会很大，但是存在风险性的；

2、自己理财的话，购买的范围就比较的广，不一定是养老的投资理财，有黄金理财、炒股理财、基金理财等等，有的风险较大，有的风险较小，全凭自己选择。

养老保险的好处如下：

1、养老保险有利于保证劳动力的再生产。通过建立养老保险的制度，有利于劳动力群体的正常代际更替，老年人年老退休，新成长劳动力顺利就业，保证就业结构的合理化；

2、养老保险有利于社会的安全。养老保险为老年人提供了基本生活保障，使老年人老有所养。随着人口老龄化的到来，老年人口的比例越来越大，人数也越来越多，养老保险保障了老年劳动者的基本生活，等于保障了社会相当部分人口的基本生活。对于在职劳动者而言，参加养老保险，意味着对将来年老后的生活有了预期，免除了后顾之忧，从社会心态来说，人们多了些稳定、少了些浮躁，这有利于社会的稳定；

3、养老保险有利于促进经济的发展。各国设计养老保险制度多将公平与效率挂钩，尤其是部分积累和完全积累的养老金筹集模式。劳动者退休后领取养老金的数额，与其在职劳动期间的工资收入、缴费多少有直接的联系，这无疑能够产生一种缴励劳动者的职期间积极劳动，提高效率。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十条

职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。