1、正常情况下信用卡逾期了，持卡人想要与银行协商还款，首先要做的就是主动与银行协商。表明自己经济上出现困难，并非恶意逾期。而用户经常性逾期或存在恶意逾期的嫌疑，银行会直接拒绝用户的协商还款申请。

2、与银行协商个性化分期。因为每个人的情况都不相同，所以根据我们自身的情况，选择一个合适的方案去跟银行协商，达成一个双方都满意的个性化分期还款协议。

3、如果个性化分期方案都承受不了的话，那你先要做的就是先保障自己的生活，然后就是努力工作提高自己的收入水平。当你收入可以承担起这笔欠款时，在及时的去跟银行做协商。

4、在新的还款协议生效期间如果再次逾期违约的话，那这个后果就是非常严重的，银行可能会直接起诉你，当你决定协商时要考虑好后果，要做好心理准备再去协商，要确保万无一失。

一、信用卡还不起催款手段是什么

1、电话催收

电话催收具有催收成本低、沟通效果明显没不受时间地域限制等有点。还有，用这种方式催收，可以直接了解到用卡人滞纳的原因，根据沟通的信息来判断当前账户的还款风险状态，确定下一步的催收计划。

2、当面催收

当面催收，比较适用于欠款金额较大的债务人。

上门催收时，催收的人应携带信用卡逾期用卡人书面催收函和还款承若书。通过当面的言语沟通，抛出法律后果警示债务人还款，强制借款人必须在规定的日期或当日还款。

如果协商后，不是当日还款，需欠款人再写还款承诺书。

3、司法催收

司法催收，是银行对长期恶意透支拒不还款的债务人，采取侧法律诉讼催收方式。

一般，银行会对欠款金额在1万元以上、6个月内为还款的债务人，进行这种催收方式。这类债务人大多老赖客户，银行将会通过法院执行部门来强制催收。

二、信用卡巨额欠款没还，被起诉是怎么判的

具体的判决结果需要结合案情判断，判决结果并不是固定的。信用卡逾期，法院有可能判持卡人为失信被执行人或判持卡人坐牢。

1、如果银行对持卡人提起的是民事诉讼，最严重的后果就是持卡人成为失信被执行人；

2、如果银行对持卡人提起的是刑事诉讼，最严重的后果就是持卡人需要承担刑事责任，也就是坐牢。持卡人的逾期金额达到规定金额、逾期时间超过3个月、银行至少有2次有效催收，就达到了信用卡逾期量刑标准。