女性遭遇家暴维权自己的权益的方式：如果处于遭受暴力的情形，受害人应当采取必要的自我施救或求救措施。例如，逃跑、向邻居求助等。如果处于请求赔偿阶段。受害人应当向人民法院提出离婚请求，并提供相应的证据。如果侵害仍在继续的，还可以请求人身保护。

一、家暴想离婚要怎么离

2022家暴想离婚的办法：

1、若双方能就相关问题达成协商的，则当事人应订立离婚协议，依法申请离婚登记，经过离婚冷静期后，双方即可亲自领取离婚证；

2、若无法协议婚的，可向法院起诉，法院应进行调解，无法调解，且确认感情破裂的，应准予离婚。

家庭暴力离婚取证方法具体如下：

1、证人证言。发生家庭暴力时有可能会被其他人员目睹到，比如说小区的保安，比如说自己的父母或者是家中的朋友还有保姆或者是邻居等等。如果这些人曾经亲眼目睹过家庭暴力的发生，那么可以尽可能早的和他们做一些沟通工作，或者委托律师以调查笔录的方式向证人进行取证；

2、如果家庭暴力发生后，曾经报过警，那么警方那里会有出警记录，通常警方对家庭暴力的处理会有一整套法定的程序，警方通常会在派出所对施暴者和受害人分别进行问话，并制作笔录；

3、医院的诊断证明和治疗的凭据。若受害人受伤了应当由公安机关出具法医鉴定的介绍信，对伤情进行司法鉴定，同时受害者需要及时的到医院进行治疗，则治疗时还会有医院的诊断证明和医药费的收据以及病例。这些书证都应当好好的保留，包括受害人后期的持续性治疗，有关书证也应当妥善的保存；

4、如果受害人曾经向妇联投诉过家庭成员的施暴行为，妇联同志曾经对该事做过处理，并且找对方进行过调解工作，那么妇联机构既有原来的工作记录，同时也可以为曾经发生的家庭暴力单独出具书证；

5、如果曾向居民委员会或者是村民委员会反映过这种问题，这有关机构也可以出具书证；

6、如果受害人曾经向双方的或者是一方的工作单位求助过，那么工作单位的领导也可以代表单位为其出具书证，当然也可以采取律师进行调查的方法；

7、如果受害人和施暴者之间发生纠纷时，曾有过通话录音，那么这个通话录音也可以作为附着的证据，或者是双方在谈到协议离婚或者是赔偿事项时，对方在谈论当中对施暴的行为并不否认的也可以做通话录音；

8、在发生家庭暴力之后，如果对方曾写过保证书、忏悔书、承诺书等等这样的文书，保证以后绝不再发生暴力行为的这些书面材料也可以作为证据；

9、被对方殴打后如果拍摄过相关照片的或者说有视频录像资料的也可以作为证据。

二、女生打男生算家暴吗

女生打男生算家暴。

1、关于家暴的定义为，指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

2、所以不管是男方打女方，还是女方打男方，都属于家暴。

家庭暴力是指：

1、针对身体的暴力（殴打）；

2、针对精神的暴力（精神暴力）；

3、针对性的暴力（性暴力）力。

身体的暴力表现为殴打、虐待等等。而精神暴力则是用言语恐吓当事人。而性暴力则是对当事人强行施加性行为。

家庭暴力属于社会严厉谴责的行为，遭受家暴的受害者，应当及时寻求社会各界的帮助。

家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。

三、离婚后男方打女方怎么办

离婚后男方打女方，女方可以向妇联请求帮助，并留存相关证据；也可以向公安机关请求帮助，公安机关可依法给予治安管理处罚，或者基层法院申请人身保护令。处于离婚期间，男方实施暴力行为，造成受害人轻伤的，法院可认定为夫妻感情破裂，判决离婚，无过错方可以请求损害赔偿，涉及财产分割的，婚后共同财产无过错方可以多分。对于实施家暴造成严重情节的，可追究刑事责任。