一、认罪认罚可能少判多久?

办案机关首先根据法律法规、司法解释确定基准刑，然后在适用认罪认罚的情况下，对犯罪嫌疑人、被告人给予30%-10%的量刑从宽激励。

比如诈骗罪，办案机关确定基准刑10年，适用认罪认罚减轻20%的基准刑，则可以提出量刑建议8年。

对于具有法定减轻处罚情节的，犯罪嫌疑人、被告人认罪认罚的，根据犯罪的性质、情节和对社会的危害程度，应当减轻处罚;对于犯罪嫌疑人、被告人认罪认罚的，不具有法定减轻处罚情节的，应当在法定量刑幅度以内从轻处罚。

《刑法》第六十二条规定：犯罪分子具有本法规定的从重处罚、从轻处罚情节的，应当在法定刑的限度以内判处刑罚。

《刑法》第六十三条规定：犯罪分子具有本法规定的减轻处罚情节的，应当在法定刑以下判处刑罚;本法规定有数个量刑幅度的，应当在法定量刑幅度的下一个量刑幅度内判处刑罚。

签了认罪认罚书之后是可以减刑的，只不过有一定的限度，一般减刑10%-30%，比如诈骗罪可以适用减刑20%。认罪认罚不起诉的情况下还是会留下案底的，因为构成了犯罪了。

二、认罪认罚认定标准是什么?

第一点是事实存在的犯罪证据由犯罪嫌疑人或者是被告人同意，第二点对于自己所做的事情犯罪嫌疑人或者被告人已意识到时犯罪行为，他们主动同意有罪的处罚。所以，我们可以看出怎样判定犯罪嫌疑人或被告达到了认罪的标准，依靠上面这两种情况来选择，行为人所实施的一种特殊行为不止要自己同意，而且对自己所做的这种行为触碰的刑事罪还要同意，这两种情况哪一种都不能缺少。

我们所说的“认罪”并不是说被追诉的人可以明确的对自己所做的事情认知到犯的是哪一种详细的罪名，这仅仅是大体程度上的认罪，行为人不需要明确自己犯了何种罪，仅仅对自己所做的事情意识到触碰了刑法就可以，国家并不要求行为人要明确自己犯了那种罪行，纵然被追诉的人无法确定自己详细的罪名，已经存在确定的认罪是不会因此就受到干扰的。

“认罚”的主体是犯罪嫌疑人或者被告人，主要针对的事件是人民法院做出的刑法类型、程度还有刑法执行的措施，在这里犯罪嫌疑人或者被告对这些量刑建议表示同意，同时主动承担司法机关刑事处罚之后的不利结果。在此我们需要重视的是，“罚”并不仅仅只有刑法，通常包含一些程序化的解决措施，比如说拘留、提起上诉等。

处于侦查过程中，“认罚”体现在承担自己认罪之后的结果，比如说被提起上诉、没有起诉或者是法院判定的刑法。

综上所述，认罪认罚从宽案件应当适用分级量刑激励。犯罪嫌疑人、被告人在侦查机关侦查、人民检察院审查起诉、人民法院审理的不同诉讼阶段认罪认罚，适用的量刑激励幅度按递减原则处理。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第一编　总则 第四章　刑罚的具体运用 第一节　量刑　　　　第六十二条　犯罪分子具有本法规定的从重处罚、从轻处罚情节的，应当在法定刑的限度以内判处刑罚。