有人意图对自己实施强奸行为，应当采取积极主动的方式预防和反抗，在实施强制手段之前应当及时告知父母亲人予以保护警惕，被强制之时，可利用周围可利用的工具进行反抗。

一、怎么认定强奸罪犯罪

强奸罪的认定如下：

1、侵犯妇女不可侵犯的权利，即妇女根据自己的意志决定正当性行为的权利；

2、强奸罪客观上必须采取暴力、胁迫或者其他手段，使妇女无法反抗，不敢反抗，不知道反抗状态或者利用妇女无法反抗的状态，趁机实施奸淫。

以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。

二、强奸的定义是什么

强奸是指在违背被害人意愿的前提下，强行与之进行性交。其中，违背被害人的意愿进行性交既包括其中一方不同意发生性交行为时的强迫行为，也包括其中一方虽然同意进行性交，但双方就性交方式未达成一致意见时的强迫性交行为，例如甲同意在使用安全套的前提下与乙发生性交行为，但乙采取暴力手段，在不使用安全套的情况下与甲性交，此时强奸罪也成立。强奸行为的实施者通常采取某种足以使另一方无法反抗、不敢反抗或是不知反抗的手段，违背对方意志与其强制进行性交行为。强奸行为可以包括强迫进行阴道性交、口交、肛交等行为，例如男子强行将阴茎插入妇女肛门或口中的行为，已被许多国家和地区的刑法明文规定为强奸行为。强奸行为的实施者和受害者既可能是男性，也可能是女性。强奸行为既可能出现在异性之间，也可能出现在同性之间。但目前，中国刑法中的强奸罪仅对女性被男性强奸作出了明确规定。域外部分国家或地区的刑法已扩大了强奸罪被告人和被害人的范围，为所有人的性自主权利提供一体化的保护，即不仅保护遭男子强奸的女子，还保护遭女子强奸的女子、遭男子强奸的男子和遭女子强奸的男子。

三、强奸罪的行为内容是什么？

1、结果行为：正常意义上的性交行为。

2、手段行为：违背妇女意志。违背妇女意志的表现：行为人必须采取某种足以使妇女不知反抗、不能反抗或不敢反抗的手段，即暴力、胁迫或者其他手段(强奸罪手段行为必须达到使妇女明显难以反抗的程度)。

(1)对象：被害妇女。如果暴力手段针对阻止其实施强奸行为的第三者，构成其他犯罪(故意伤害罪等)，数罪并罚。

(2)内容：直接对被害妇女采取殴打、捆绑、堵嘴、卡脖子、按倒、故意伤害等危害人身安全或人身自由，使妇女不能反抗的手段。

常见表现：用酒灌醉或者药物麻醉的方法强奸妇女；利用妇女熟睡之机进行强奸；冒充妇女的丈夫或情夫进行强奸；利用妇女患重病之机进行强奸；造成或利用妇女处于孤立无援的状态进行强奸；假冒治病强奸妇女；组织和利用会道门、邪教组织或者利用迷信奸淫妇女等。