开庭陈述是当事人充分表达自身诉求或辩论意见的重要途径，也是劳动争议仲裁机构查明事实的重要过程，当事人在开庭时应该本着实事求是的原则，本着对自己有利的原则进行陈述。具体的陈述内容，应该根据自己案情发展，灵活进行。

一、宣判前原告需要做什么准备

收到法院开庭传票，原告一般需要准备材料：

1、起诉状

原告立案后，应当将自己提交法院的起诉状留底，开庭时准备好，便于开庭时进行陈述案由、诉讼请求、事实与理由。

2、当事人及代理人基本资料

(1)自然人：身份证原件及复印件，否则不能有效核实当事人身份，甚至都不能进法院的大门。

(2)法人或其他组织。

3、证据

(1)准备证据原件，便于开庭进行证据真实性质证。

(2)根据对方当事人人数，复印或复制证据复印件或者副本，另外需要向法院提交一套证据复印件。

4、事实陈述

(1)根据案件基本事实以及案件法律关系，根据时间顺序及正常的逻辑关系，对案件事实进行整理。

(2)找出案件事实争议焦点，结合与对方沟通的情况，明确出对方可能提出的不同意见，制定自己的应对方案，

5、辩论意见

根据自己所主张的案由、诉讼请求、事实与理由、证据，明确自己所依据的基本法律依据，主要是确定自己诉讼的法律逻辑关系。

6、调解意见

如果自己有意向进行调解，应当事先准备好基本的调解方案。

二、刑事诉讼第一审程序

1、对公诉案件的审查：

一审法院收到公诉案件后，应由院长或庭长指定审判员对起诉材料进行审查，只要起诉书中有明确的指控犯罪事实并且附有证据目录、证人名单和主要证据复印件或照片的，应当作出开庭审判的决定。但是，证据是否确实可靠，不是决定是否开庭审判的必要条件。

2、开庭审判前的准备：

（1）确定合议庭的组成人员。书记员不属于合议庭组成人员由院长或庭长指定审判长。

（2）在开庭10日前，将起诉书副本送达被告。

（3）将开庭的时间和地点在开庭前3日通知人民检察院。

（4）传唤诉讼参与人。传票和通知书最迟在开庭3日前送达。

（5）告知被告人可以委托辩护人，必要时指定承担法律援助义务的律师为其辩护。

（6）公开审判的案件，在开庭3日前先期公开案由、被告人姓名、开庭时间和地点。

（7）有关国家秘密和个人隐私案件不公开审理；不满16岁的未成年人犯罪的案件，一律不公开审理；已满16岁的未成年犯罪的案件，一般也不公开审理。

3、法庭审判

（1）开庭。审判长应查明当事人是否到庭，宣布案由：宣布是否公开审判；宣布合议庭组成人员、书记员，公诉人及其他诉讼参与人名单；告知当事人有申请回避的权利。告知被告人有辩护的权利等。

（2）法庭调查。法庭调查是指在人民法院主持下，控辩双方通过各自举证、发表意见来揭露案件真实情况的过程，是法庭审理的中心环节，具体程序有：公诉人宣读起诉书；被告人、被害人陈述；讯问、发问被告人；核实证据等。

法庭审理过程中，合议庭对证据有疑问的，可以宣布休庭，对证据过去时行调查核实，当事人和辩掮，诉讼代理人有权申请新的证人到庭，调取新的物证，申请重新鉴定或勘验。法庭对于上述申请，应当作出是否同意的决定。

（3）法庭辩论。经审判长许可，公诉人、当事人和辩护有、诉讼代理人可以对证据和案件情况发表意见并且可以互相辨论。

（4）被告人最后陈述。它是法庭审判的必经程序。是指被告人陈述自己对案件的意见或表明自己的认识和态度，任何机关和个人都不能剥夺被告人最后陈述的权利。法庭的全部活动应当由书记员写成笔录、经审判长审阅后，由审判长和书记员签名。

（5）评议和宣判。合议庭根据法庭审理查明的事实、证据和有关的法律规定，确定对案件如何处理并作出处理决定，合议庭评议秘密进行，分别作出如下判决：

①案件事实清楚，证据确实充分，依据法律认定被告人有罪的，应当作出有罪判决；

②依据法律认定被告人无罪的，应当作出无罪判决；

③证据不足，不能认定被告人有罪的，应当作出证据不足、指控的犯罪不能成立的无罪判决。

评议结束后即可当庭宣判。当庭宣告判决，应当在5日以内将判决书送达当事人和提起公诉的检察院；定期宣判的，应当在宣判后立即送达判决书。

三、辩论原则的内容

辩论原则的具体下几个方面的内容：

1、辩论原则贯穿于民事诉讼的全过程，包括一审、二审和再审程序。从，当事人对于自己的诉讼请求或者反请求，就有权收集、提供证据，陈述事实，说明理

由，论证自己提出的请求的正当性，同时反驳对方请求。开庭审理过程中的质证和法庭辩论阶段，毫无疑问是辩论原则体现最明显的阶段，但是当事人之间的辩论并不局限于这一阶段。在诉讼的各个阶段和过程中，当事人双方都可以通过法定的形式展开辩论。

2、辩论的内容既可以是程序方面的问题，也可以是实体方面的问题。前者如当事人是否符合条件、受诉法院有无管辖权、有没有在法定期间内不能起诉的情况等；后者则是指与争议的民事法律关系有关的问题，

如民事法律关系是否成立及是否有效、是否存在免责事由等。实体方面的问题往往是辩论的焦点。除了事实问题外，如何适用法律也可以成为辩论的内容。但无论涉及哪一方面的内容，辩论都应围绕双方当事人有争议且对正确处理纠纷有意义的问题进行。

3、辩论的表现形式可以是口头形式也可以是书面形式。在法庭辩论阶段，当事人及其诉讼代理人主要采取言词辩论的形式。原告的起诉状、被告的答辩状则是书面形式的辩论。至于辩论的方式，否认、抗辩和反诉都可以看成是辩论的手段。

4、辩论是人民法院审理民事案件必须遵循的准则，应保障当事人充分行使辩论权。同时，只有在法庭上经过辩论的事实和证据材料，人民法院才能作为裁判的根据。