离婚前正确做法：一旦决议离婚，就应让孩子知道，尽管此事难以启齿，也要这样做。在告诉孩子时，夫妻双方都应到场，并且双方都不应表现出仇恨和内疚。妈妈、爸爸过去曾经相爱，也曾有过幸福美满的生活经历，但现在我们生活在一起并不感到幸福，所以决议分手，不管我们之间发生了什么，我们永远是你的父母，我们会永远爱你、照顾你。说话的语气要诚实、态度要严肃，让孩子相信你们对他的爱是永久的、无条件的。你们尽管分手了，但不会与孩子分手。在回答孩子提出的离婚问题时，应尽力保持情感中性、客观，还应根据孩子的年龄给予回答，尽量真实。选一些能让孩子理解离婚的事实就行了，不一定面面俱到，什么都讲。如果夫妻双方巧妙地将事情告诉孩子，让孩子有个心理准备，可减轻孩子的痛苦。离婚是孩子生活中的巨大变迁，应让孩子有时间和机会调整自己。

心理学认为，父母的和婚姻质量对孩子的健康成长意义重大。父母能给予孩子的最好礼物就是一个快乐的婚姻，如果不能，那么就给予孩子一个快乐的离婚，再差一点的礼物是不快乐的婚姻，而父母给孩子的最差礼物是不快乐的离婚。

在这种离婚中，父母经常大声吵架、互相诋毁，甚至大动干戈、大打出手。孩子看到的是怨恨、愤怒、恐怖和无助，曾经的至亲反目成仇，在孩子的心灵中留下的是深深的伤痛和不安。俗话说，父母是孩子的天。对幼小的孩子而言，当父母离婚、天塌了之时，他内心的恐慌和焦虑可想而知。而父亲或母亲在离婚后，对对方的继续攻击和诋毁，会让孩子变得更加焦虑不安。

尽量避免：夫妻之间吵闹是难免的，但频繁地争吵，令孩子生活在长期敌对和冲突中，会使孩子心理受到创伤、精神感到压力。尤其是夫妻间伤感性的争吵、打斗、尖声嚎叫甚至暴力，会使孩子感到恐惧、精神紧张。目击父母间的这种不愉快场景及处理问题的方式，会让孩子潜意识的去模仿，给孩子造成不良影响。久而久之孩子会使孩子感到困惑、不幸、孤独。

了解并倾听孩子的感受，并不意味着父母在面对无法生活下去的婚姻时要忍，相反，父母要了解孩子需要的是什么，渴求的是什么，父母要送给孩子什么样的礼物——是快乐的婚姻、快乐的离婚，还是不快乐的婚姻、不快乐的离婚?

心理学家认为，在孩子成长的过程中，他们的内心深处潜藏着一个父母，这个父母是他人格中的一个组成部分。该部分忠实地记录着成长过程中父母的训斥、教导以及其他言行。

对离婚家庭的孩子而言，如果爸爸妈妈给予他的是痛苦离婚的礼物，那么伴随着痛苦的争吵、泪水、相互贬损和种种负面感受，都会被记录到父母中，成为孩子经验记忆的一部分。在适当的时机，父母中的信息会如磁带般重放出来——婚姻很可怕、男人都不是好人、都是你的错、被遗弃真的好可怕。

而如果父母给予的是快乐的离婚，孩子记录在父母中的信息是友好的协商、负责任的分开，以及爸爸妈妈给予的一如既往的爱。当孩子遇到挫折和困难时，父母中的磁带会重放这样的信息给他：爸爸妈妈仍然爱你;爸爸妈妈感情受挫时，可以通过协商解决问题，你在遇到困难时，也可以通过努力克服它们;等等。